Отзывы и форум о здоровье

Расскажу вам реальную историю. Произошла она с моей подругой. Ей очень рекламировали электроэпиляцию, 10 сеансов и волос не будет никогда. С начало было все хорошо, волос становилось все меньше и меньше, а после 10 сеанса они появились вновь с новой силой. Поэтому, нужно выбирать очень хороший салон...

Я с вами полностью согласна, у всех стран свои определенные нормы. И если кому-то подходит один образ жизни, а другому все наоборот. Поэтому, если вы уж решили худеть подойдите к этому ответственно.

Интересно, а если есть все тоже самое без авокадо, на сколько можно похудеть, помоему на столько же. В чем смысл именно авокадо то?

Я слышала, что минус белковых диет – повышенная нагрузка на почки. Чем больше мы едим, тем интенсивнее работают почки и тем быстрее организм теряет жидкость. Таким образом, в процессе похудения существует реальная опасность изрядно навредить себе. Поэтому, чтобы этого не произошло, создатели белковы...

ВАЖНО! Во время тыквенной диеты ты потребляешь 1200 ккал вдень. И всего через каких-нибудь 3 дня избавляешься от 2 кг. Но не забывай, сидя на этой диете, что нужно больше пить. Этот ярко-рыжий овощ на целых 95% состоит из воды, а в 100 г тыквы содержится всего лишь 27 калорий! ТЫКВА БОГАТА: бета-ка...

Диеты не диеты, а спортом заниматься надо. Без него вы небудите стройной и подтянутой. Я с вами не согласна. Ты можешь регулярно заниматься спортом и все таки продолжать поправляться. Все зависит от того, сколько ты при этом ешь. Если после тренировки ты отправляешся в кафе и пьешь кофе со свежей б...

похудение дома можно только при условии, что все едят то, что можно тебе. А то стоишь им жаришь котлеты..такой запах. Как тут удержаться и не слопать парочку. Особенно если ты не ела толком пару дней хочу вам сказать,что котлеты на пару или в духовке не менее вкусные, а калорий в них намного меньше...

Что такое обмен веществ? Обмен веществ - это механизм, которые помогает нам сжигать калории, энергию, поступившую к нам с пищей, и обеспечивает усвоение белков, жиров, углеводов и других элементов, необходимых для нормального функционирования организма. Нарушение обмена веществ может происходить при...

ПОНЕДЕЛЬНИК 7.00-9.00 Первый завтрак: • порция апельсиновой овсянки; • фрукт;• кофе или чай без сахара. 11.00-12.00 Второй завтрак: • бутерброд: 2 кусочка (по 30 г) ржаного или цельнозернового хлеба, лист салата, кружочки паприки или помидора;• фрукт. 14.00-15.00 Обед: • стакан воды;• свежие овощи;...

У озонотерапии практически нет противопоказаний? Действительно ли это так?

а почему именно баклажаны и кабачки?

Интересно, а почему стоит отказаться от говядины. От свинины понятно, она жирная, а в говядине, что не полезное то.

Поздравляю! Только вот интересно, как можно 2 недели есть одно и тоже, неужели вы не меняли рацион?

Это, что сидеть дома и целый день только и намазываться этими тремя гелями?

Вам повезло. у меня наверное никогда не хватит силы воли сесть на диету. Максимум меня хватает на неделю не есть сладкое.

Читаю и удивляюсь. Какая глупость это диета. если к картошке прибавить салатики, чаи, фрукты и водичку, а еще и спортика так раза 4 за неделю, то знаете и без картошки можно похудеть то на 2 кг.

О, помоему я про такое слышала. Если не путаю, то там есть целый рацион на день.(и на каждый свой). И много разных вкусов.
Только на сколько это эффективно не могу сказать.

Среди множества цветных диет существует одна с забавным названием «Светофор». Диета эта легка в применении, безопасна для здоровья и довольно эффективна. А еще дает широкий простор для кулинарной фантазии. Главное условие «Светофора» - употребление продуктов определенных цветов. Несомненный плюс это...

Я, сидела на такой выдержала, полторы недели. На второй неделе у нас был какой то семейный праздник, наелась. :oops: Пришла на работу у меня спрашивают, что мол сорвалась, говорю почему так решили, мне сказали, что до сих пор я ходила с голодными глазами. :) Решила переключиться на более мягкие усл...

Да, но вот только соль запрещена, да и сахар собственно тоже. Конечно можно использовать мед, а пищу запивать какими-нибудь натуральными соками или чаем. Но просто знайте, что соль и сахар - нельзя. Слишком такая размазанная диета. А что еще запрещено. Ведь там в самой диете не написано. А можно ли...

Хорошее дело. Как раз после новогодних праздников можно такие дни устроить.

Мда. Ну день я бы еще выдержала такое поесть. Но не больше. И как это еще желудок выдержит.

Повторять эту диету не рекомендуется чаще, чем раз в пол года. А еще, придерживаясь ее, стоит помнить и о физических упражнениях: гимнастика, ходьба, бег, плавание – все это только поспособствует похуданию и укреплению мышц. гимнастика, ходьба, бег, плавание. Помоему, если ты будешь придерживаться ...

для того, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, необходимо: 1)Забыть об омлете. В одном яйце содержится 275 мг холестерина - практически дневная норма! Безопасный для фигуры максимум - 3 яйца в неделю. Не представляете без них завтрак? Съедайте только белок: в нем нет холестерина, он содержит...

Мясные острые оладья: на 4 порции: 400г мясного фарша, 4-5 картофелин, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 3 яйца, по 1 ч. ложке молотого мускатного ореха и кориандра, соль и черный перец. Картофель моем, чистим, отвариваем до готовности и готовим пюре. В мясной фарш добавляем мелко нарубленные лук и че...

Но, многие диеты противоречат друг другу и то, что можно при одной диете, нельзя при другой. И выбирая какая диета лучше, остается самый минимальный набор разрешенных продуктов, и эффект от такого совмещения -как от очень жесткой диеты.

@lenk@ Насколько я поняла, это диета как разгрузочные дни, т.е. там 1 раз в месяц или в неделю.

Девчонки, просветите пожалуйста, что такое сальса?

Сахарная диета это диета для людей, страдающих недостаточностью почек и печени.

Пить 5 раз в день по стакану чая с 30 г сахара. Похоже на разгрузочный день на сахаре.

Ну почему, ведь йогурт можно сделать в домашних условия. У меня бабушка делает, очень вкусно получается(конечно это не такой как продается в магазинах). Но он полезный и из натуральных продуктов.