Снижение веса

[Славянка]

Прежде чем садиться на модную диету или начать изнурять себя аптечными средствами для похудения, задумайтесь, правильно ли вы поступаете, принимая такое решение, не проконсультировавшись с доктором.

[Александра Д]

Во-первых, нельзя исключать вероятность того, что избыточный вес – это следствие какой-либо болезни. Сахарный диабет, нарушения эндокринной системы, заболевания щитовидной железы, гормональный дисбаланс могут быть повинны в наборе веса.

[Николай Б]

В таких случаях коррекция веса идет в строгой связи с назначенным лечением. Если же вы уверены, что проблема именно в неправильном питании и образе жизни, то стоит обратиться в центр снижения веса.

[Славянка]

Есть ли у вас избыточный вес, как от него избавиться, какие препараты можно употреблять, как сохранить полученные результаты – ответы на все вопросы может дать специалист по эстетике тела в центре снижения веса.

[Александра Д]

Прежде чем назначить программу похудания, врач изучает особенности вашего тела и определяет наличие или отсутствие избыточного веса.

[Николай Б]

Доктор изучит ваши индивидуальные пищевые привычки и физическую активность. Это важно, так как чем больше индивидуальных моментов будет учтено, тем эффективнее будет курс похудения.

[Славянка]

Для снижения веса доктор назначает индивидуальную программу, которая включает несколько лечебно-косметических процедур в неделю, например, обертывания, массаж, а также диету.

[verba]

На днях смотрела передачу "Малахов+". Там очень часто говорят о диетах. Так вот. Нужно попробовать кушать без соли. Ведь она задерживает воду в организме. И когда вода уйдет, то вы обнаружите, что стали легче на 2-2,5 кг, не прилагая при этом никаких усилий.

[Диджериду]

Пробовала я есть без соли. Фу... Гадость та еще. Для этого надо привыкнуть. А вот сделала себе салатик из китайской капусты, зеленого горошка и помидорки. И вот его солить не надо совсем. Т.к. помидоры дают такую кислинку, что этого хватает.

[Геннадий Михайлович]

Питание без соли ведет к похудению за счет отвратительног вкуса пищи. Все.
Примитивное суждение, что соль задерживает жидкость, поэтому вода скапливается в организме ошибочно. Если вам удасться изменить солевой состав жидкостей организма (внутриклеточная, межклеточная, внутрисосудистая) на доли процента, вы умрете.
Если вам надо срочно похудеть перед соревнованием или смотром - примите мочегонное, и не мудрите.

[Terry]

я тоже не понимаю этот тезис: ешь пищу без соли и похудеешь. что, вода была лишней? а соль лизать даже коровам дают, так что это не такой уж и бесполезный продукт. конечно, в ряде продуктов содержатся естественные соли, но все равно NaCl в разумных количеством злом и белой смертью не является.

[Геннадий Михайлович]

Если подробнее и нагляднее в отношении соли, то сообщу следующее:
Вкусовые ощущения человека очень тонко реагируют на недостаток или избыток соли в пище. В обеих случаях пища становиться резко неприятной. Это необходимо вот зачем - в тонком кишечнике расщепленная пища смешивается, разбавляется постоянно выпотевающей плазмой крови с концентрацией соли 0.9%, т.е. как физ.раствор в капельнмце и насыщенная питательными в-вами вновь всасывается.. Если употреблено много соли - лишняя будет немедлено выведена ( принцип солевого слабительного) если мало - выход соленой плазмы крови в просвет кишечника будет затруднен по законам осмоса, так же, как и переваривание пищи, ее расщепление на молекулы. (Наглядно представить- мало воды в стиральной машине.) Кровь соленая, потому, что Жизнь зародилась в океане. Кстати о таком "дыхании"кишечника - в опытах белые мыши дышат прямо водой при утоплении их в морской воде с достаточно высоким растворением в ней кислорода.

[Solo]

Интересно, а соевый соус так же действует как соль, или его можно употреблять без опасения организму.