мастер класс йогатерапии

[vitalena]

Наши семинары ориентированы на желающих освоить правила эксплуатации позвоночника и травмобезопасные методы по укреплению тела.

Для кого этот семинар
Информация, предлагаемая на семинаре, доступна и полезна для всех -
от людей никогда не занимавшихся йогой до опытных практиков и преподавателей йоги.
Что вы узнаете и какие практические навыки приобретёте:
1. те, кто никогда не занимался йогой.
- как эксплуатировать своё тело на работе и в быту, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
- о правильном питании (+ можно получить индивидуальную диету на основе энергетической совместимости)
- простые эффективные методы восстановления и укрепления «женского» и «мужского» здоровья
2. те, кто только начинает (планирует) заниматься йогой.
- как работает тело в йоге
- как работать с сознанием, чтобы это действительно была йога, а не фитнес
- основы травмобезопасности в йоге, которые уберегут вас от травм
3. те, кто уже практикует йогу -
- как заниматься индивидуально, практикуя в группе
- много различных нюансов по выполнению Асан и виньяс на уровне тела и сознания
- новые методики работы с телом
4. преподаватели и те, кто самостоятельно занимается дома -
- схему универсальной высокоэффективной практики и
- новый уровень осознанности в йоге
Особенности нашего семинара
Никакой голой теории – исключительно прикладные аспекты знаний, а так же практики славянских традиций, народов индии, тибета, тайланда , проверенные «видящими» и опытом ведущих семинара. Доступность знаний и практик позволит вам применять их сразу же после семинара.
Как это происходит
получаете знания и навыки по эксплуатации тела для поддержания и укрепления здоровья.
Вам останется лишь осознать их важность и включить в свой образ жизни.
Присоединяйтесь к нам :

[Roo Roo]

Йога - на самом деле очень полезное занятие для организма не только на физическом, но и на духовном уровне. Мне очень нравится медитировать, заниматься йогой. Практикуем вместе с женой в группе. Когда есть возможность выбраться из дома, мы своей группой арендуем коттедж. Помимо занятий можно также пообщаться в неформальной обстановке.

[Юлька Карпова]

Йога - это очень круто!!!