ДИЕТА КЛАУДИИ ШИФФЕР

[nprot]

Кто пробовал такую диету? Поделитесь опытом.
Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа — примерно
150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.
Достаточно продержаться на такой диете два-три дня, и вы потеряете от трех до пяти килограммов. Диету можно повторить только спустя три — четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. Желательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.

[Алия]

Диета, как диета. Можно сказать - разгрузочные дни. Если совсем ничего не кушать - то же похудеешь. Еда без соли и без сахара - противна. В чай можно добавить заменитель для диабетиков, соль заменить каким либо соусом. В этой диете есть изьян - раз уж взялись за чистку - добавьте овощи или крупы, а так пойдет. Не обязательно, правда, что после нее вы станете такой же красавицей, как К.Ш.

[lima]

Такая диета действительно тяжела для организма. Перед началом необходимо проконсультироваться с врачем-диетологом, так как здесь есть противопоказания-яэвенная болезнь, гастрит и т.д. Только врач вам может сказать, возможна ли проведение этой диеты для вас.

[Линси]

Бедная Шиффер. Ей то чего худеть? На мой взгляд это не диета, а скорее голодание. За весь день 300гр творога.
Можно ещё диета для диабетиков

[Торри]

Творог в своем виде не очень приятная пища. Мне больше ложки не полезет. Каллорийность такой пищи составляет около 250 в сутки. Это очень мало.