Я недавно пробовала эту диету.
результат: минус 1 кг в неделю.
На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт-дерзай!
Утро: Яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога, стакан чая или кофе без молока и без
сахара.
Через три часа: Отварной антрекот и один стакан чая без сахара.
Через три часа: Яйцо всмятку.
За два часа до сна: 175 г творога, чай.
Совет: ешь каждые 3 часа голодать не придется.
Модельная диета
Модельная диета
Последний раз редактировалось solnyshko 12 сен 2008, 18:47, всего редактировалось 1 раз.
Кстати модели кушают не так то и мало. Просто у них такая конституция тела, что поправиться трудно с таким ростом, как у них 
. Да и потом, как бороться с постоянным чувством голода?
. Да и потом, как бороться с постоянным чувством голода?Если у меня утро начинается с 7 часов, то получается, что последний раз я буду есть в 4 часа дня, а потом только перед сном. В это время мне как раз и хочется есть.
Хорошее условие - каждые три часа можно есть, другое дело, что именно есть. Модели-то едят не все подряд. Раз мясо можно, значит и все остальное, кроме мучного можно есть.
А мне кажется - дело в колличестве того, что мы съедаем. Если у меня подруга стала кушать по блюдечкам, то и похудела она сразу. Питаясь тем, чем обычно.