Еще одна причина, мешающая похудеть

[Pepsi-Cola]

Вы можете потреблять свою суточную норму калорий, или снизить ее в два, в три, в десять раз. Вы можете довольствоваться одним яблоком в сутки, не покидая, при этом, тренажерных залов, и все равно - толстеть. Абсурд? Или нет?

[Ruslana]

Может быть. Но кажется это абсурдным только на первый взгляд. Стресс это потрясение, вследствие которого происходит мобилизация всех сил организма. Словно тысячи невидимых вестников кричат "Опасность, опасность!" и, даже если у человека недостает душевных сил бороться со стрессом, его тело мобилизует все имеющиеся резервы, всю свою энергию, бросая ее в бой!

[Пичуга]

Ну тогда все это страннее вдвойне. Согласитесь странно, что организм жжет все ресурсы во время опасности, а похудения не происходит… А что говорят научные работники про это? Чем объясняют?

[Ruslana]

С научной точки зрения это объясняется тем, что любой стресс повышает уровень гормона, который называется кортизол. Именно он повергает организм в состояние паники, и вследствие этого начинается процесс усиленного отложения жира, особенно в области печени – ведь именно там его легче всего превратить в энергию.

[Пичуга]

Смотри какой он умный и запасливый! Видать вследствие его запасливости и пошла поговорка – «Пухнет с голоду»… То есть человек не ест, но толстеет и толстеет… Но что поделать – работа, карьера…

[Ruslana]

Собственно, все так, как и должно быть… однако, нельзя не учитывать, что современные люди зачастую годами, а то и почти всю жизнь живут в атмосфере постоянного стресса. И вовсе не обязательно это должно быть связанно с работой, карьерой.

[Одуванчик]

А с чем же еще? Я считаю, что основной источник стресса – это именно работа. У нас же практически все работают без удовольствия. Отсюда стрессовые ситуации и на работе и дома. Или вы не о том?

[Ruslana]

Как правило, основной источник стресса для людей двадцать первого века – это их собственная семья. Особенно остро это ощущают люди молодые, вчерашние подростки, нервная система которых еще очень уязвима, а взгляды и мировоззрение часто не совпадают с родительскими.

[Pepsi-Cola]

Но, что поделать – это жизнь… Молодежи особенно некуда деваться, и приходиться делить с родителями жизненное пространство, даже находясь с ними в постоянной конфронтации.

[Пичуга]

А не, ну это так… А как вы хотели. Быт так просто не ломается, в угоду сыночку или доченьке. Молодые или должны приноравливаться или уходить из родительского дома. Хорошо там только до поры.

[Pepsi-Cola]

Кстати, заметьте, старшее поколение любит показывать свою власть над младшим, даже если у младшего уже свои взрослые дети. Более других подвержены стрессам члены семей, насчитывающих три поколения, живущие на одной территории.

[Ruslana]

Когда самые близкие и родные по крови люди являются постоянным источником стресса, выдержать такое невероятно трудно. Мелкие придирки, ссоры, несогласия, постоянное напряжение от ожидания новых крошечных неприятностей, способных испортить настроение на весь день… И так –постоянно, и этому не видно конца… Все ресурсы организма мобилизованы на непрекращающийся бой, и ежесекундно требуются все новые, свежие силы…

[Albina]

Точно. И таким образом, любая, поступающая в организм калория сразу же "перехватывается" им и остается при нем, в виде залежей жира, так необходимых в нескончаемой войне.

[Ruslana]

Вот и образовываются парадоксальные ситуации: человек, сидящий на строжайшей диете и постоянно терзающий себя физическими упражнениями, не теряет ни грамма веса, в то время как другой, ни в чем себе не отказывающий и давно забывший о физкультуре, находится в прекрасной форме.

[Pepsi-Cola]

Нда уж. Выходит его секрет прост: этот человек знает, что какие бы стрессы не ждали его на работе, и в общении с посторонними людьми, дома он всегда найдет покой и уют. Отсюда и хорошая форма?