Пять шагов к совершенству

[Тайна]

Чего мы ждем от пластической хирургии? Чаще всего люди хотят достичь собственных идеалов красоты, а с ними - внутреннего покоя и самоудовлетворения. Согласны с мной?

[Принцесска]

Конечно. Печально, что на деле одной только операции для этого бывает недостаточно. Тем более что часто люди не знают точно, что именно они хотят в себе изменить.

[Шоколад]

Меня вот что в пластике смущает... Например, пришедшая на прием к пласти¬ческому хирургу девушка слышит: «Вам необходима липосакция». А она еще не готова оперироваться, но похудеть самостоятельно не получается. И она соглашается…

[Тайна]

Да. Посколь¬ку пластическая хирургия - это во все времена было неким сочетанием медицины и бизнеса, то часто таких колеблющихся пациенток оперируют. А потом появляются недовольные результатом.

[Девушка в черном]

Значит, чтобы добиться своих целей, надо четко понимать, чего именно вам не хва¬тает для полного счастья: поправиться или похудеть, сохранить себя в форме или просто прийти в тонус?

[Тайна]

Верно. А определившись с целями, надо приступи¬ть к работе над собой. Достичь гармонии можно, соблюдая пять простых на первый взгляд принципов: здоровое тело, Здоровый дух, Ухоженные кожа и волосы, Умело выбранный досуг и Пластическая хирургия.

[Девушка в черном]

Что вы подразумеваете под словами «Здоровое тело»? Здоровое изнутри? То есть первым делом нужно пойти к врачу, пропить кучу таблеток, вылечить воспалительные процессы и потом переходить к следующей фазе?

[Тайна]

Дело в том, что быть красивой мало, надо быть еще и здоровой. Поэтому для каждой женщины обязателен комплекс физических упражнений, желательно подобранный индивидуально.

[Миледи]

Разумное пояснение. Я думаю, что также полезно пройти консультацию врача-терапевта и подоб¬рать необходимые пищевые добавки и витамины. Индивидуально для каждой женщины.

[Тайна]

Занятия фитнесом дают мощный сти¬мулирующий эффект для иммунной сис¬темы. Во время тренировки у челове¬ка нормализуются обменные процессы. Именно поэтому с началом занятий свя¬зано значительное изменение в пропор¬циях тела.

[Миледи]

Да вы наверное сами замечали результат. А все просто - обмен веществ ускоряется, и время, необходимое для достижения идеальной фигуры, сокращается в разы.

[Шоколад]

Не уверена. Я например занималась фитнесом, но замечала только одно – что как имела «чебурашки» (если кто не в курсе – это широкие бедра. Очень широкие. ), так и имею…

[Тайна]

Изменения в состоянии здоровья и пропорциях тела зависят от вида занятия и пульсовой зоны. Грамотно определить необходимые параметры можно только под контролем специалиста.

[Winter]

Верно. Главное не отчаиваться. Так, напри¬мер, жир «сгорает» только при опреде¬ленном соотношении показателя пульса в покое с утра и возраста человека. Вы про это знали?

[Миледи]

Но если своим внешним видом озабо¬чены все без исключения, то о здоровье до определенного времени задумыва¬ется далеко не каждый. А ведь с годами человек, который не давал себе адек¬ватной нагрузки, «обрастает» болезня¬ми вроде остеохондроза или гиперто¬нии.

[Winter]

Угу. Вот тогда мы и начинаем жалеть потерянное время. Занятия фитнесом в этом смысле уникальны: они позволяют и хорошо выглядеть, и следить за своим здоровьем.

[Тайна]

Немаловажен и эмоциональный фак¬тор. Во время и после тренировок выра¬батываются гормоны, повышающие настроение. Одновременно поднимается самооценка: ведь вы лучше двигаетесь, становитесь более гибкой и стройной.

[Девушка в черном]

Ну хорошо. А почему здоровый дух выведен отдельным пунктом? Разве здоровый дух и здоровое тело – это в принципе не одно и тоже? И разве могут существовать друг без друга?

[Тайна]

Все таки это не много иное. Это внутреннее спокойствие. В условиях непрерывного стресса и нарушенной экологии просто необхо¬димо уметь расслабляться. Средства могут быть любыми.

[Winter]

Согласна. Например, СПА, особенно восточные методики и аюрведические процедуры, а также уроки йоги, тайчи, цигун. Вам выбирать чем вы больше хотите заниматься.

[Миледи]

Внешняя красота невозможна без внутреннего комфорта и нормального психологического фона. Занятия йогой и пилатесом с профессиональным тре¬нером подарят вам уравновешенность и спокойствие.

[Шоколад]

А при чем тут ухоженные кожа и волосы? Нет, я понимаю, что ухаживать за собой нужно, и ничего хорошего нет в том, что бы ходить с грязными волосами… Но при чем тут это и пластическая операция?

[Winter]

Ухоженная женщина элегантного воз¬раста зачастую выглядит лучше, нежели очень юная девушка. Очень многие эсте¬тические проблемы могут решить косме¬толог, визажист, парикмахер.

[Принцесска]

Да и согласитесь, что ухаживая за собой, вы в любом случае научитесь ценить и любить себя, станете более уверенной. А это сразу же заметят окружающие вас люди.

[Шоколад]

А что можете рассказать про умело выбранный досуг? Я в свой досуг предпочитаю хорошо высыпаться. Это будет считаться умело выбранным отдыхом или нет?

[Тайна]

Не совсем. Вот например вечер, проведенный в компании друзей, поднимет настроение и позволит рас¬слабиться после тяжелого дня. Да вы сами разве этого не замечали?

[Принцесска]

Занятия танцами, музыкой, да и просто пол¬ностью посвященный себе день дадут необыкновенное ощущение комфорта. Все эти «мелочи» очень важны - не стоит жертвовать ими в угоду карьере или домашним заботам.

[Девушка в черном]

Ну вот собственно мы и добрались до Пластической хирургии. Давайте теперь обсудим этот пункт из наших пяти вышеперечисленных. Что из операций по пластике вы можете особо посоветовать?

[Тайна]

Ничего. Если вы уверены, что для того, чтобы снова с увереннос¬тью смотреться в зеркало, вам необхо¬дима пластическая операция, просто выберите себе хирурга и клинику и сделайте это.

[Winter]

Угу. Тогда через 20 лет вы не будете мучиться воп¬росом: «Как сложилась бы моя жизнь, если бы я тогда прооперировалась?». И помните: только гармония внешней красоты и внутреннего комфорта даст ту уверенность, которая необходима любой женщине в любом возрасте.