Разгрузочные дни по-болгарски
Разгрузочные дни по-болгарски
Говорят, что если устраивать себе разгрузочные дни по-болгарски, то можно не только реально поддерживать свой вес в норме, но и выглядеть намного моложе своего возраста. Это так?
Очень даже может быть. Вот только я не слышала еще про актие разгрузочные дни. В чем хитрость? В чем они заключаются? Что такое разгрузочные дни по-болгарски?
Эта диетическая программа, рассчитана на пять дней, и повторять ее можно примерно раз в два месяца, разумеется, при отсутствии медицинских противопоказаний.
Разработал эту программу достаточно известный в Болгарии и за ее пределами целитель Петр Димков. Суть его программы заключается в том, то в течение трех суток необходимо есть только одно блюдо.
Ну что за метод то разгрузки? Почему просто обсуждаем, а не расшифровываем и не говорим как им нужно правильно пользоваться?? Что бы похудеть т.е....
- Марина Владимировна
- Активист
- Сообщения: 156
- Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 19:19
- Контактная информация:
Для его приготовления понадобятся сырая морковь, мед, лимонный сок и любой другой фрукт. Морковь и фрукт натираются на мелкой терке, к ним добавляются лимонный сок и мед.
Полученную морковно-фруктовую массу необходимо есть три раза в день, запивая водой – холодной или теплой. Количество данной пищи неограниченно, но все же надо держаться в разумных пределах.
Фрукты, добавляемые к моркови, можно менять. К примеру, в первый день взять яблоко, во второй – грушу, в третий – банан. В продолжение этих трех суток необходимо следить за стулом.
На четвертый день, помимо вышеупомянутого блюда, можно также съесть грамм 300 жареной картошки, грамм 200 хлеба и несколько яблок. Ну, а начиная с пятого дня уже возвращаться к обычному рациону питания. Впрочем, резко набрасываться на продукты не рекомендуется.
Полученную морковно-фруктовую массу необходимо есть три раза в день, запивая водой – холодной или теплой. Количество данной пищи неограниченно, но все же надо держаться в разумных пределах.
Фрукты, добавляемые к моркови, можно менять. К примеру, в первый день взять яблоко, во второй – грушу, в третий – банан. В продолжение этих трех суток необходимо следить за стулом.
На четвертый день, помимо вышеупомянутого блюда, можно также съесть грамм 300 жареной картошки, грамм 200 хлеба и несколько яблок. Ну, а начиная с пятого дня уже возвращаться к обычному рациону питания. Впрочем, резко набрасываться на продукты не рекомендуется.
Один немаловажный момент, ради которого мы с вами садимся на диеты - в продолжение этой разгрузочной программы можно потерять от полкилограмма до двух кило лишнего веса.
- kudrayshka
- Новичок
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: 04 апр 2008, 14:36
Интересно, а каким боком сюда 300 жареной картошки попали то?
Прикольный режим питания. Тем более вызывает сомнение фраза "достаточно известный в Болгарии и за ее пределами целитель Петр Димков". А особенно слово ЦЕЛИТЕЛЬ! Какой же он целитель, если жареное садит печень?