На любой странице нашего форума каждый посетитель может рассказать историю или высказать свое мнение, оставить отзыв или дать рекомендации участникам дискуссии.
Лечебное голодание не поможет вам избавиться от лишнего веса или ожирения. Результат, даже если он и будет, задержится не надолго. Когда вы начнете питаться, как прежде, лишние килограммы вернуться с лихвой. Будет хорошо, если за время голодания вы не приобретете целый букет болезней. А дыхательная гимнастика для похудения помогает.
Лечебное голодание очищает организм, а вместе с ним проводит профилактику различных болезней, в том числе и хронических. Помогает голодание при астме, гипертонии, аллергии, псориазе, кожных болезнях, болезнях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе. Показано лечебное голодание людям, получившим дозу радиоактивного излучения. Даже если вы абсолютно здоровы, то лечебное голодание окажет общеукрепляющее воздействие. Зачастую ему приписывают силу омоложения организма. Главное, решившись на голодание, проконсультируйтесь с врачом.
Каждый день вы должны выпивать по два литра дистиллированной воды. С четвертого дня голодания дополните объем жидкости литром щелочной воды, на подобии Боржоми........ Иногда врачи назначают при лечении голоданием отвары шиповника и поливитамины.
Одновременно с голоданием необходимо продолжать делать очистительные клизмы. Так же рекомендуется принимать теплые солевые ванны, делать массаж.......не забудьте дышать свежим воздухом и проводить дыхательную гимнастику
Голодание должно стать неотъемлемой процедурой, которую вы будете проводить в течение всей жизни. Но не дерзайте сразу сажать организм на месячную голодовку.
Испытывайте себя суточным голоданием, примерно раз в неделю. Сначала вы ощутите, что такое голодание. Это чувство не из приятных. Потом можете увеличивать время голодания на день. Весь процесс голодания должен контролировать врач.
А дыхательная гимнастика для похудения помогает.