Женщина на грани нервного срыва

Так называется книга британской журналистки Лорны Мартин. Еще интереснее ее позаголовок: "О жизни и любви с кушетки психотерапевта». Критики уже сравнили эту книгу с бестселлером «Жить, молиться, любить», а также назвали ее «Бриджит Джонс с интеллектом».
И правда, героиню этой книги – и ее автора, ведь это документальный, автобиографичный роман – нельзя назвать глупышкой и вечной жертвой. Это хваткая женщина, журналистка, которая, однако, пришла к своему 35-летию с полным хаосом в голове, раздраем в личной жизни и слабыми представлениями о том, куда идет. Но разве многие из нас не скажут о себе того же самого?

 

Кризис, который женщина переживает в середине жизни, когда все идет не так, как задумывалось, когда все вокруг не отвечают чаяниям и меньше всего сама, стал темой этого романа. Однажды нам всем становится нужна помощь – чтобы научиться жить в ладу с собой и другими.



Но не все обращаются за этой помощью, предпочитая бездну отчаяния и апатии необходимости признать себя неправой, снять розовые очки и взглянуть правде в глаза. Лорна Мартин сделала то, что иные так и не решаются сделать – пошла к психотерапевту и рассказала своим читательницам все-все, что происходит за дверью его кабинета. Говорят, что психотерапия – это больно и страшно. Пройдите ее вместе с Лорной и поймите – нужно ли вам это испытание для здоровья и счастья всех последующих лет.

 

Комментарий психолога Medikforum.ru Анны Елисеевой

У нас в стране обращаться к психологам и психотерапевтам не принято по многим причинам: неудобно рассказать незнакомому человеку о своих проблемах, в этом нет смысла, ведь и подруга может помочь советом, жаль тратить деньги и т. д. Но, к счастью, ситуация постепенно меняется. Психотерапия может принести колоссальную пользу. Хороший специалист, как проводник по лабиринтам загадочной женской души, поможет разобраться в проблемах, переживаниях, найти их корни. Благодаря этому страдания существенно уменьшатся, либо человек, вообще, избавится от наболевшего.

С помощью психолога можно за гораздо более короткий срок не только восстановиться после переживаний и стрессов, но и открыть в себе новый потенциал, о котором вы зачастую и не подозревали. Нередко после добросовестной и регулярной работы с хорошим специалистом женщина расправляет крылья и начинает новую, гораздо более счастливую жизнь.