Некоторые десерты не содержат много калорий и вдобавок дают организму полезные вещества, клетчатку, витамины и минералы.

Эндокринолог Насыртдинова: некоторым людям лучше отказаться от употребления белого хлеба.

Врач Богатырев предупредил, что пристрастие к некоторым продуктам питания влияет на развитие болезней почек.

Об опасности имбиря при его неправильном приеме предупредил врач Никита Харлов.

Врач Дианова назвала куриное мясо полезным для защиты от развития нейродегенеративных заболеваний.

Для очищения организма от токсинов полезно есть продукты – источники сложных углеводов.

Врач Ноев рассказала, как пить безалкогольное пиво с пользой для организма.

Врач Махрова указала на мифы о правильном питании при диабете.

Красное мясо нельзя есть людям, которые страдают подагрой, сообщила врач.

Врач Соломатина рассказала о продуктах для защиты от воспаления и продления жизни.

Врач Казачкова посоветовала помнить, что соль может быть не только вредна, но и полезна.

Белый хлеб может быть полезен организму как источник белка, витаминов и микроэлементов, заявила эксперт.

Диетолог Дробышева рассказала, что некоторым людям полезнее отказываться от завтрака.

Врач Баранова сообщила, что никогда не станет готовить для своей семьи сосиски на завтрак.

Врач Арсланова: сахар может содержаться в самых неожиданных продуктах.

Диетолог Баранова перечислила случаи, когда полезная во многом свекла должна исключаться из питания людей.

Врачи из Уфы назвали достаточную физическую нагрузку одним из способов предотвратить появление диабета.

Онколог Магомедова сообщила о способности шиитаке препятствовать образованию опухолей.

По вечерам полезна содержащая пробиотики пища, об этом рассказала врач Смирнова.

Отказываться от белого хлеба рекомендуется лишь при трех патологиях, в остальных случаях он не вреден.

Полезные для улучшения настроения продукты содержат специфические вещества.

В простудный сезон четыре вещества особенно важны для укрепления иммунитета.

Бананы и фасоль названы среди наиболее полезных организму поздней осенью продуктов.

Соленые огурцы и селедка входят в число продуктов, полезных для защиты от болезней зимой.

Защиту мозга от развития деменции может обеспечить подсолнечное масло.

Продукты с трансжирами считаются «ядовитыми» из-за способности вызывать опасные нарушения в организме.

Некоторые напитки особенно эффективны для борьбы с простудой.

Избавиться от тяги к сладкому помогает обман мозга с помощью сахарозаменителей или специй.

Есть сливочное мало можно каждый день, но только при определенных условиях.

Для профилактики инсульта полезно есть продукты, которые укрепляют сосуды.