Диетолог завала напиток, омолаживающий кожу
Людмила Микитюк назвала, какой популярный напиток обладает омолаживающими свойствами. Об этом диетолог рассказала РИА «Новости».
По словам специалиста, таким напитком является какао. При этом, следует понимать, что речь идет о натуральном продукте, без добавления химии и красителей.
«Состав какао-порошка богат витаминами и минералами, которые нормализуют работу мышц и помогают людям с анемией, обеспечивают плотность костной ткани, необходимы детям в период активного роста и беременным женщинам, выводят плохой холестерин и очищают печень, положительно влияют на половые гормоны, обеспечивают деление клеток и рост тканей, содержат антиоксиданты, которые препятствуют появлению рака, способствуют быстрому заживлению ран. Испанские ученые доказали пользу какао при циррозе и фиброзе печени», — рассказала эксперт.
Однако, не смотря на всю пользу такого питья, эксперт предупредила, что употреблять его следует с осторожностью, особенно если речь идет о напитке, в который добавлены сахар и молоко. Это связано с достаточно высокой калорийностью, поэтому диетолог рекомендует отвести для употребления какао утренние часы.
Оставить комментарий