Какие витамины помогут остановить выпадение волос?


С наступлением весны многие столкнулись с проблемой выпадения волос. Как предотвратить «волосопад», рассказала дерматолог-трихолог Татьяна Коломиец.
Татьяна Коломиец
Красота
Врач дерматовенеролог-трихолог

Эксперт отметила, что зачастую врачи назначают для решения проблемы различные витаминные комплексы. И хотя напрямую витамины не способны остановить процесс выпадения волос, логика в их назначении все же есть.
«Дело в том, что от дефицита витаминов и микроэлементов страдает весь организм, происходят различные сбои. Соответственно, волосы и ногти также страдают», — поясняет специалист.

Прием хорошо сбалансированных витаминных комплексов помогает организму "залатать" дефицитные дыры. Получить необходиммые дозы элементов с едой невозможно. Поэтому и назначаются дополнительные комплексы. Когда дефицит восполнен, все процессы в организме начинают приходить в норму. В том числе и рост волос.



Здесь важно отметить, какие именно группы витаминов необходимы для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

Специалист обращает внимание, что ждать мгновенного эффекта от приема витаминов не стоит. Процесс восстановления может растянутся на несколько месяцев при условии сбалансированного и правильного питания.

Также доктор отмечает, что если вы заметили у себя активное выпадение волос в течение месяца и более, это повод в первую очередь не бежать в аптеку и скупать все витамины, а обратиться к специалисту-трихологу или эндокринологу.