Как правильно очищать каждый тип кожи

Для того, чтобы загар лег ровно и качественно, нужно как следует к нему подготовиться. Самый доступный способ – мягкий, но эффективный скраб.

Конечно, можно пойти в салон или в турецкий хамам: в первом случае вам могут сделать тотальное отшелушивание с помощью особых кислотных составов, во втором – традиционный пилинг с помощью пены и жесткой рукавицы. Однако после салонного скраба не рекомендуется бывать на солнце в течение 4 – 6 дней (защитные функции кожи в этот момент резко снижаются), а турецкий хамам противопоказан довольно большому числу людей – тем, у кого на теле есть выпуклые родинки, а также гипертоникам и тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Домашние скрабы абсолютно безопасны и при этом не менее эффективны. Есть несколько общих правил проведения этой несложной процедуры:

1. Перед скрабом полежите 15 – 20 минут в теплой ванне с пеной (но без соли!), затем примите теплый же душ и насухо вытритесь.
2. Скраб нужно наносить только на сухую, но распаренную  кожу,  иначе толку от него будет мало. Сначала – на самые сложные участки (локти, колени, места под коленями, щиколотки), потом – на все остальное тело. Осторожнее всего скраб наносят на зону декольте и шею.
3. После того, как скраб нанесен, помассируйте особо грубые места, а потом просто постойте в ванне минут 5.
4. Смывают скраб довольно прохладной водой, можно с мягкой губкой.
5. Сразу после процедуры не надо наносить на кожу молочко или крем, если в этом нет острой необходимости.
6. Важный момент: не стоит совмещать скраб с депиляцией или бритьем ног – может возникнуть раздражение кожи.

Теперь о составах скрабов. Готовя отшелушивающую смесь, учитывайте состояние кожи, ее чувствительность, склонность к аллергии и другие моменты. Вот несколько рецептов.

Скраб для тонкой чувствительной кожи. Стакан овсяных хлопьев залить стаканом горячего молока и оставить минут на 20, чтобы смесь слегка остыла. Затем добавить пару столовых ложек сухого пшена (в качестве абразива), и можно начинать процедуру.

Скраб для нормальной кожи. 250 мл сливок 20% жирности смешать с мелкой морской солью, чтобы получилась густая кашица. Использовать осторожно, чтобы смесь не попала в глаза.

Скраб для толстой, грубой кожи. Прокрутить на мясорубке 1 лимон, смешать с коричневым сахаром и морской солью, добавить молотый кофе.