Как сохранить кожу в зимние месяцы

Как известно, сухой воздух делает и кожу сухой, что особенно часто случается зимой, когда на полную мощь работает центральное отопление. И все-таки в зимний сезон можно и нужно поддерживать влажность кожи. Американские исследователи выяснили, как это сделать.

Ученые из Университета Сент-Луиса установили, что секрет здоровой и сияющей кожи зимой заключается в соблюдении четкого баланса питательных веществ, которые наша кожа получает во время пребывания на улице, и в помещении. Существуют довольно простые способы ухода за кожей зимой, позволяющие регулировать влажность, не давая коже трескаться и шелушиться.

Доктор Тарбокс рекомендует для ухода за кожей зимой пользоваться увлажнителями воздуха дома и на работе, которые смогу возместить упавший из-за отопления уровень влажности. Кроме того, в увлажнители нужно обязательно заливать фильтрованную воду а не из под крана, также не забывая про смену фильтров. Это поможет людям, страдающим от дерматитов, ведь сухой воздух вызывает кожные высыпания и зуд.

Кроме того, сухость негативно воздействует на слизистую, что делает нас более восприимчивыми к разного рода инфекциям, вроде гриппа и простуды, о чем не следует забывать при зимних перелетах. Доктор Тарбокс советует в этом случае обрабатывать поверхности слизистой рта, глаз и носа специальными спреями в профилактических целях. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)