Как сохранить кожу в зимние месяцы

Как известно, сухой воздух делает и кожу сухой, что особенно часто случается зимой, когда на полную мощь работает центральное отопление. И все-таки в зимний сезон можно и нужно поддерживать влажность кожи. Американские исследователи выяснили, как это сделать.

Ученые из Университета Сент-Луиса установили, что секрет здоровой и сияющей кожи зимой заключается в соблюдении четкого баланса питательных веществ, которые наша кожа получает во время пребывания на улице, и в помещении. Существуют довольно простые способы ухода за кожей зимой, позволяющие регулировать влажность, не давая коже трескаться и шелушиться.

"Когда температура за окнами падает, а батареи становятся горячее, то ваша кожа теряет естественное увлажнение, которое она получает из воздуха, - говорит автор исследования, дерматолог Мишель Тарбокс. - Зимой это неизбежный процесс, даже на микроскопическом уровне. Чем суше воздух, тем больше он, что называется, высасывает воды из вашей кожи".

Доктор Тарбокс рекомендует для ухода за кожей зимой пользоваться увлажнителями воздуха дома и на работе, которые смогу возместить упавший из-за отопления уровень влажности. Кроме того, в увлажнители нужно обязательно заливать фильтрованную воду а не из под крана, также не забывая про смену фильтров. Это поможет людям, страдающим от дерматитов, ведь сухой воздух вызывает кожные высыпания и зуд.

Кроме того, сухость негативно воздействует на слизистую, что делает нас более восприимчивыми к разного рода инфекциям, вроде гриппа и простуды, о чем не следует забывать при зимних перелетах. Доктор Тарбокс советует в этом случае обрабатывать поверхности слизистой рта, глаз и носа специальными спреями в профилактических целях. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)