Солнцезащитный крем не мешает получать витамин D
Многие люди не пользуются солнцезащитным кремом на том основании, что он блокирует получение витамина D, который вырабатывается в нашем организме под воздействием солнечных лучей. Но исследователи из Великобритании сообщили приятную новость.
Ученые из Королевского колледжа Лондона привлекли в качестве объектов исследования 79 отпускников обоего пола, которые решили отдохнуть на испанском острове Тенерифе. Исследователи регулярно измеряли у них в организме уровень витамина D. Вначале на момент отбытия, затем во время отдыха, а потом и на момент возвращения на родину. Часть отдыхающих наносила достаточное количество солнцезащитного крема на кожу в период от завтрака и до заката, кто-то использовал минимум крема, а кто-то не пользовался им вообще.
Результаты исследования показали, что даже при достаточно интенсивном нанесении солнцезащитного крема на кожу люди все равно получали ощутимо высокие дозы витамина D спустя всего одну неделю. В группе, где кремом пользовались, как вздумается, уровень данного витамина был выше, но также значительным было и количество солнечных ожогов. По словам профессора Янга, его команда доказала, что солнцезащитный крем не препятствует солнечным лучам проходить через кожу и повышать уровень витамина D в организме. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий