Мифы и факты о целлюлите
Если вы столкнулись с целлюлитом, то знайте, что в этой ситуации находитесь не вы одни. По статистике, от этого косметического дефекта страдает до 90% женщин в тот или иной период времени, поэтому очень полезно будет отличать мифы, касающиеся целлюлита, от фактов.
Миф! Существует масса "новейших" средств лечения целлюлита, убирающих токсины из организма. Ни одно не работает. Причина целлюлита - проникновение подкожного жира через слои коллагеновых волокон или соединительной ткани под кожей. Эти волокна могут ослабеть из-за гормонов, сидячего образа жизни и плохого кровообращения, но никак не из-за токсинов.
Женщины страдают от целлюлита чаще мужчин
Факт! Это связано с тем, что у женщин скапливается больше жира вокруг бедер, а соединительная ткань менее прочная и устойчивая. От целлюлита страдает всего около 10% «толстокожих» мужчин.
С возрастом целлюлит прогрессирует
Факт! В этом играют определенную роль гормоны, так как с возрастом организм женщины производит меньше эстрогена.
Целлюлит находится в генах
Факт! В некоторых семьях прослеживается четкая наследственность в данном вопросе. Существует даже генетический тест, позволяющий определить предрасположенность к целлюлиту.
Целлюлит развивается только у запустивших свою фигуру женщин
Миф! Лишний вес делает целлюлит более заметным, так как чем больше жира под кожей, тем больше давление на соединительную ткань. Но этот дефект проявляется у женщин со всеми другими формами и пропорциями.
Физические упражнения помогают при целлюлите
Факт! Регулярные физические нагрузки способствуют повышению мышечного тонуса. Спорт не избавит от целлюлита, но сделает его менее заметным.
Лучшее средство от целлюлита - кардионагрузки
Миф! Бег и другие кардио упражнения помогут сбросить лишний вес, но они не сделают кожу более гладкой и упругой. Для этого нужны упражнения на растяжку.
Крема для кожи могут побороть целлюлит
Миф! Не верьте производителям - в продаже не появилось еще ни одного по-настоящему эффективного крема для лечения целлюлита. Ни рецептурного, ни отпускаемого свободно. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)