Кроссворды не помогут защититься от старческого слабоумия

Разгадывание кроссвордов

Ученые из Клиники Майо в США установили, что разгадывание кроссвордов и решение других интеллектуальных задач, которые стимулируют мозг, не защищают большинство людей от болезни Альцгеймера. Однако люди, которые более остальных рискуют столкнуться с деменцией, получают пользу от сохранения активности мозга в среднем и пожилом возрасте.

 

Разгадывание кроссвордов

Примерно каждый пятый житель России переносит вариацию гена APoE4, которая удваивает риск развития болезни Альцгеймера. Именно для них очень важно постоянно тренировать мозг, подвергая его регулярной стимуляции для того, чтобы избежать скопления бета-амилоидных бляшек, которые ведут к развитию болезни Альцгеймера. Для остального населения кроссворды, шарады и другие упражнения для мозга не столь эффективны.

 

Полученные американскими учеными данные могут объяснить, почему авторы предыдущих исследований о пользе интеллектуальных и физических нагрузок для мозга приходили к противоположным результатам. Исследователи из Клиники Майо проследили за 393 не страдающими от деменции людьми старше 70, которых разделили на разные группы в зависимости от их уровня образования, сохранения активности мозга и наличия вариантов гена APoE4. Все добровольцы прошли через сканирование мозга для идентификации маркеров болезни Альцгеймера, включая скопление бета-амилоидных бляшек. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)