Отдых в теплых краях помогает от рака и болезней сердца
Исследование, проведенное
учеными из Шотландии, показало, что людям, живущим в достаточно суровом климате
с малым количеством солнечных дней в году, - крайне полезно проводить отпуск в
теплых краях. Нахождение на солнце может помогать организму быть лучше защищенным
от рака и болезней сердца, резюмировали авторы работы.
Сообщается, что учеными были изучены показатели витамина D в крови жителей Оркни – архипелага у северо-восточного побережья Шотландии, где отмечаются самые высокие в мире темпы роста рассеянного склероза. Изучив данные 2 000 человек, медики обнаружили, что только у 10% испытуемых уровни витамина D были относительно высокими. При этом в данную категорию вошли фермеры, помногу бывающие на природе, и люди старше 60 лет, которые регулярно проводили свой отпуск в теплых странах.
Исследователи считают несомненной связь между пребыванием на солнце, высоким уровнем витамина D в организме человека и его высокой устойчивостью перед болезнями.
Осуществившие исследование
специалисты из Университета Эдинбурга связали полезный эффект от
времяпровождения в солнечных регионах с повышением уровня витамина D в
организме.
«Люди, которые часто проводят отпуск в теплых краях и имеют более
высокие уровни витамина D в крови, реже страдают от данных недугов», -
приводится мнение врачей в журнале «Вестник Здоровья».
Сообщается, что учеными были изучены показатели витамина D в крови жителей Оркни – архипелага у северо-восточного побережья Шотландии, где отмечаются самые высокие в мире темпы роста рассеянного склероза. Изучив данные 2 000 человек, медики обнаружили, что только у 10% испытуемых уровни витамина D были относительно высокими. При этом в данную категорию вошли фермеры, помногу бывающие на природе, и люди старше 60 лет, которые регулярно проводили свой отпуск в теплых странах.
Исследователи считают несомненной связь между пребыванием на солнце, высоким уровнем витамина D в организме человека и его высокой устойчивостью перед болезнями.
«Дефицит витамина D является
ключевым фактором развития большого диапазона проблем со здоровьем, включая
болезни сердца, рак, сахарный диабет и деменцию», - убеждены эксперты.
(ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)