Правила ухода за кожей лица

Косметологи утверждают, что самая лучшая кожа – у девушек в возрасте от 20 до 30 лет. Уже закончилась гормональная перестройка, нормализовалась половая жизнь, определен собственный тип кожи, а соответственно – правила ухода за ней. Однако и здесь есть некоторые нюансы. О них мы вам и расскажем.

Сайт МедикФорум собрал основные правила ухода за кожей лица.

Итак, кроме обязательного очищения, специалисты советуют систематически увлажнять кожу: с помощью компрессов, увлажняющих кремов, например медом (однако избегайте кремов с гормональными добавками). Причем требую этого все типы кожи.

Также, особенно если кожа суховата, ее непременно нужно подпитывать питательными кремами. В летний период – необходимы солнцезащитные кремы, плюс солнцезащитные очки (чтобы не возникали мимические морщинки). И, конечно же, – правильное питание: фрукты, овощи и каши, поменьше жирной и острой пищи.

Необходимо помнить, что отрицательно влияют на цвет и состояние вашей кожи курение и алкогольные напитки. Их лучше свести к минимуму, а то и вовсе – отказаться. Хороший результат приносит гимнастика всего тела и лица в частности (обратите внимание, как хорошо выглядят танцовщицы и гимнастки) – благодаря потоотделению очищаются поры.

Также, советуем не пренебрегать помощью специалистов: только опытные косметологи, лично осмотрев ваше лицо, смогут сделать необходимые назначения и дать уже непосредственно вам советы касательно вашей кожи.

Ранее эксперты рассказали, как ухаживать за кожей после сорока.