Огурцы – польза для организма и применение в косметологии
Неоспоримую пользу для организма имеют огурцы, которые состоят на 95 % из воды, насыщенной калием, что способствует выведению токсинов с лишней жидкостью. Остальные 5% состава огурцов приходятся на клетчатку, витамины и минералы.
Сайт МедикФорум собрал советы по использованию огурцов.
- Благоприятное воздействие оказывает употребление огурцов на работу поджелудочной железы. Поскольку участие последней не требуется для усвоения огурцов пищеварительным трактом, что позволяет обеспечить разгрузку.
- При похудении огурец окажет пользу тем, что занимает пространство желудка, не давая ему напоминать о чувстве голода. А благодаря, входящей в состав, воде, производится очищение пищеварительного тракта.
- Калий, которым насыщена вода, содержащаяся в огурцах, способствует понижению давления, помогает в решении проблем аритмии и отеков.
- Огурцы окажутся полезными при профилактике заболеваний щитовидной железы, благодаря содержащемуся в них, йоду, который усваивается практически полностью.
Также полезным огурец окажется и в косметологических целях. Применяется для избавления от отечностей и для придания коже здорового вида. На основе огурца производятся лосьоны для очищения лица, увлажняющие гели и маски.
В том числе, возможно применение огурцов в домашних масках. Существует несколько способов:
- наложить на область лица огуречные дольки, убрать через 15 минут;
- добавить огурец, натертый на терке, в натуральный йогурт и распределить маску по лицу. Смыть спустя 10 минут.
Употреблять огурцы при следующих заболеваниях не следует:
- гастрит с повышенной кислотностью;
- с осторожностью – камни в желчном пузыре.