Что такое прессотерапия и как ее проводить?

Прессотерапия представляет собой довольно популярный сейчас вид физиотерапии. Многие салоны предоставляют подобную процедуру своим клиентам, но не все люди знают о существовании прессотерапии. 

Подробнее и пользе и противопоказаниях прессотерапии расскажем в нашем материале. 

Что такое прессотерапия?

Как вы уже поняли, прессотерапия - это вид физиотерапии. Методика основана на механическом давлении на тело человека при помощи специального аппарата. Он представляет собой специальный костюм, который подключён к устройству для нагнетания воздуха. После того, как его включают, костюм начинает раздуваться, давить на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Давление при прессотерапии неравномерное и нестатичное, это достигается путём изменения объёма воздуха, нагнетаемого в различные секторы костюма. Из-за усиления и ослабления давления усиливается отток венозной крови и лимфы. Так есть другая польза - ликвидация застой в сосудах, улучшается тонус тканей и их кровообращение, нормализуется водный баланс, убираются мышечные блоки.


Благодаря такому лимфодренажному массажу можно достичь хороших результатов за кратчайшие сроки. Причём, эффект гораздо лучше, нежели от ручного массажа. 

Эффекты прессотерапии

Во-первых, уменьшается выраженность целлюлита. Кожа становится более гладкой, красивой за счет выравнивания кожных покровов. 

Во-вторых, существенно корректируется фигура. Надо отметить, что происходит из-за устранения отеков, лимфатического застоя. 

В-третьих, повышается упругость кожи, улучшается кровообращение, состояние и внешнего вида поверхностных тканей. 

Положительным эффектом является и то, что мышцы расслабляются. Устраняются отеки, ощущение тяжести в ногах. 

И напоследок стоит сказать, что прессотерапия способна улучшить настроение, восстановить жизенный тонус и повысить работоспособность. 


Длительный лимфатический застой и венозные отеки даже в одной части тела может негативно сказаться на общем самочувствии. Человек может испытывать неприятные ощущения, что может портить настроение и сковывать движения. А прессотерапия способна устранить эти проблемы и улучшить состояние здоровья. 

Иногда клиентам предлагают прессотерапию с инфракрасным подогревом. Это подразумевает более глубокое и качественное воздействие на ткани. 

Показаниями для такой прессотерапии являются все те же показания, плюс ожирение, хроническая усталость, невротические расстройства и нарушения жирового обмена. 

Как проводится прессотерапия?

Сначала человеку необходимо начинать с обследования. Специалист подскажет вам, следует ли именно вам проводить такую процедуру, а также выявит противопоказания, если они у вас есть. Как правило, обследование не занимает много времени, но тем не менее надо сделать этот. Косметолог определит точную программу для вас. 

Процедура проводится следующим образом: пациент должен надеть костюм, который закроет все проблемные места -голени, бедра, поясницу. Прессотерапия проводится в лежачем положении. В дальнейшем проводится давление, но оно не должно приносить серьезного дискомфорта. В общей сложности вы будете так лежать в течение 40 минут. После прессотерапии человек должен ощутить тепло, легкость и расслабление. 

В основном курс прессотерапии состоит из 10 процедур, которые проводятся с периодичностью 2-3 дня. Но при желании и необходимости прессотерапию можно продлить до 20 сеансов. После этого курс повторяют через 6-12 месяцев.

Противопоказания 

Но у данной процедуры есть определенные противопоказания: 

• Осложненная варикозная болезнь: тромбозы и тромбофлебиты, трофические язвы.
• Выраженный эндартериит.
• Повышенная ломкость сосудов.
• Некоторые болезни крови, сопровождающиеся нарушением свертываемости крови.
• Воспалительные и гнойные процессы на коже.
• Острые простудные заболевания или обострение хронических заболеваний.
• Серьезные заболевания сердца, почек и печени.
• Травмы: переломы, вывихи, растяжения в острой фазе, раны.
• Сахарный диабет.
• Беременность (обычно только третий триместр).
• Туберкулез.
• Онкозаболевания или подозрение на них.

Также не следует проводить прессотерапию во время месячных. Лучше отложить процедуру на несколько дней. 

Побочные эффекты

Большинство побочных эффектов связано с несоблюдением правил проведения прессотерапии, игнорированием противопоказаний. Чаще всего образуются синяки. Поэтому крайне важно соблюдать все правила, чтобы не довести до беды.