Как ухаживают за своей кожей дерматологи с мировым именем? Раскрываем секреты

Нам всегда кажется, что у врачей дерматологов с божественной кожей есть какой-то секрет, и что они как-то по особенному ухаживают за кожей, используя уникальные знания. Вот 6 советов, которым следуют сами дерматологи уходе за кожей.

Чем больше SPF, тем лучше

Чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечный лучей, понадобиться примерно половина чайной ложки средства. Доктор Лиса Гарнер, Президент Женского дерматологического сообщества, наносит защитный крем в два слоя, не забывая про уши и шею.

Автозагар

Автозагар делает кожу моложе, создавая эффект «поцелуя солнца». Поэтому для эффекта свежести и молодости, дерматолог из Кембриджа Ранелла Хирш всегда пользуется искусственным загаром.

Увлажнение кожи в течении дня

Дерматолог из Лос-Анджелеса Джессика Ву, использует спреи на основе минералов и увлажняющих компонентов несколько раз в день.

Дополнительная защита

Действие солнцезащитных кремов сильно ограничено – оно проходит уже через три часа. Выход – пудра с SPF. Обновляя макияж при помощи такой пудры, вы поддерживаете свою кожу защищенной от ультрафиолета – так всегда делает дерматолог из Вашингтона Элизабет Танзи.

Правильная пара

Ключ к успеху – правильное сочетание ингредиентов косметики в утреннем и вечернем уходе. Дерматолог из Нового Орлеана Мэри Лупо советует с утра использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами в сочетании с защитными кремами, а вечером сочетать ретинойды и пептиды.

Как можно меньше десертов

В процессе распада сахара происходит процесс гликации, который разрушает коллаген в коже. Поэтому дерматолог из Техаса Наила Малик придерживается диеты из углеводов с низким гликемическим индексом. – пишет издание «Здоровье».

Ранее на Медикфорум мы писали о том, можно ли вытирать лицо полотенцем.