Как добиться фигуры Наоми Кэмпбелл?
Несмотря на 43-летний возраст Наоми Кэмпбелл, известная модель выглядит потрясающе.
Многих интересует вопрос : что нужно делать, чтобы добиться таких же успехов? Наоми говорит о том, что у неё просто хорошие гены. Однако дело не только в этом.Топ-модель очень следит за своей фигурой и ведет здоровый образ жизни.В жизни Кэмпбелл есть несколько принципов, от которых она не отступает.
Для того, чтоб держать себя в хорошей форме, необходимо ограничить потребление соли.Всем давно известно, что соль задерживает воду и не дает ей выйти из организма.Поэтому копченые продукты и соленья модели пришлось исключить из своего рациона.
Не менее важно дробное питание. Наоми Кэмпбелл предпочитает питаться понемногу, но ровно каждые два часа. Благодаря такому питанию, полученные калории распределяются равномерно, а также сжигаются гораздо быстрее.Топ-модель питается исключительно овощами и белковыми продуктами.Иногда в рационе Наоми появляются злаки.Но жирные и сладкие продукты, она исключила навсегда.
Оставить комментарий