Остеохондроз

Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, чаще всего межпозвоночных дисков. Из-за болезни уменьшается высота дисков, происходит их расслоение и деформация. При этом страдают и другие системы организма, но ярче всего это состояние проявляется в позвоночнике.

 

Остеохондроз является причиной болей в спине почти в 85% случаев. Это заболевание может продолжаться несколько десятков лет, причем поражает оно людей в годы их наибольшей активности (подавляющее количество больных составляют люди в возрасте от 30 до 50-60 лет).

 

Причины остеохондроза

Точно до сих пор не установлены. Врачи считают основными причинами:

1. нарушение обмена веществ;

2. слабое физическое развитие;

3. генетическую предрасположенностью.

 

Но главная, пожалуй - прямохождение. Из-за того, что человек поднялся на две ноги, позвоночник приобрел физиологические изгибы. Центральная часть межпозвоночного диска, студенистое ядро, "отвечает" за амортизацию позвоночника. Со временем оно высыхает и частично утрачивает свои основные функции, смещается и образуется или выпячивание диска, или межпозвонковая грыжа. В этой части позвоночника повреждаются связки и межпозвонковые суставы, развивается патология позвонков. Мышцы вынуждены излишне напрягаться, а позвоночный диск - деформироваться. Чтобы хоть как-то компенсировать это состояние, чтобы позвоночник вновь стал устойчивым и принял прежнюю форму, патологически разрастается костная и фиброзная ткань. В результате позвоночник становится менее подвижным, появляется угроза защемления спинного мозга (который находится внутри позвоночника) и нервных окончаний.

 

Именно из-за этого появляются тупые ноющие боли в спине или шее, а также простреливающие боли в разных частях тела (радикулиты).

 

Сначала патологии, как правило, проявляются в шейном и поясничном отделе. В тяжелых случаях происходят патологические изменения во всем позвоночнике.

 

Симптомы остеохондроза

Сильная боль. Характерная ее черта: боль как бы "простреливает", постепенно распространяясь по конечностям. Появляется чувство онемения, ощущение "бегающих мурашек", нарушается чувствительность. Больной жалуется на мышечную слабость. Общие симптомы: ограничение движений в позвоночнике, чувство скованности в спине, постоянная усталость.

Виды остеохондроза: шейный, грудной, поясничный, крестцового отделов позвоночника.

 

Лечение остеохондроза

Должен назначать только врач! Лечение комплексное и индивидуальное. Бороться с болью помогают нестероидные противовоспалительные средства. Они выпускаются как в виде таблеток, так и в виде раствора для инъекций, мазей и гелей. Также назначаются миорелаксанты, лекарства, которые расслабляют чрезмерно напряженные мышцы спины, при этом значительно купируется болевой синдром. Помогают и физиотерапевтическое лечение, мануальная терапия, иглоукалывание, лечебный массаж, лечебная физкультура.

 

Профилактика остеохондроза

 

Много двигаться, постоянно следить за осанкой. Если по роду занятий вам приходится очень много работать за компьютером, правильно расположите его на рабочем месте, чтобы ничто не сковывало движений. Как можно чаще вставайте из-за стола, совершая при этом какие-нибудь движения. Если есть возможность, постарайтесь проделать какие-нибудь упражнения: вращайте корпусом, прогибайте спину. Постарайтесь приобрести абонемент в бассейн. Нагрузку наращивайте постепенно. Не находитесь долго в одной и той же позе.

 

Внимание!

При болях в спине, даже если остеохондроз у вас не диагносцирован, нельзя ни застужать спину, ни долго принимать горячую ванну.

Дело в том, что при этом расслабляются мышцы, которые "отвечают" за мышечный корсет и позвоночник на некоторое время остается без защиты.