Здоровье

По мнению известного диетолога Михаила Гинзбурга, достаточное потребление пищевых волокон, стимулирующих кишечную флору, является одним из способов преодолеть хроническую усталость. Гинзбург сообщил, что синдром хронической усталости может возникать в связи с заболеванием. «Нужно сдать общий расширенный анализ крови и пройти диагностику...

Новое исследование детей показывает влияние дефицита B12 на маленьких детей. Витамин B12 необходим для того, чтобы помочь организму вырабатывать эритроциты и выделять энергию из пищи. Независимо от того, сколько лет человеку, важно иметь правильный уровень витамина. Исследование, проведенное ранее в этом году командой из Дании, показывает влияние...

Результаты показывают, что усилия по улучшению здоровья не обязательно должны быть длительными и напряженными. Существует широко распространенное мнение, что польза от активной деятельности достигается исключительно за счет структурированной физической активности. Другими словами, считается, что такие занятия, как посещение тренажерного зала или...

Одной из ошибок в лечении ОРВИ дома фармацевты считают прием людьми витамина С. Британские фармацевты Садик Аль-Хассан и Майк Хьюитсон рассказали изданию The Sun о распространенных ошибках, совершаемых большинством людей, которые лечат сезонные вирусные инфекции в домашних условиях. Одной из таких ошибок специалисты назвали убежденность в том,...

Витамин D содержится в таких продуктах, как лосось, рыба-меч, тунец и яичный желток. Более высокий уровень витамина D в мозге может помочь замедлить развитие деменции. Пожилые люди с более высоким уровнем так называемого "солнечного витамина" имели лучшие когнитивные функции. Он может только замедлить симптомы заболевания, а не...

Ваша печень может не справиться с работой по регулированию гормонов сна, если орган слишком поврежден. Распространенными виновниками утренней усталости являются долгие часы, проведенные на работе, и слишком много поздних ночей. Но в некоторых случаях это может быть связано с прогрессированием жировой болезни печени. Жировая болезнь печени может...

Добавки L-аргинина могут «значительно» снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Высокое кровяное давление или гипертония может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как инсульты и сердечные приступы. Гипертония может быть вызвана или усугублена нездоровым питанием и отсутствием физических упражнений. В...

Антидепрессанты являются неочевидным лекарством от головной боли, сообщил врач Александр Мясников. Доктор Мясников рассказал, что в лечении часто возникающих упорных головных болей могут быть полезными небольшие дозы антидепрессантов. Доктор Мясников перечислил признаки опасной головной боли «Упорные головные боли, если вы принимаете...

Людям с заболеваниями легких врачи советуют придерживаться некоторых правил в холодную погоду, которая может значительно ухудшать их самочувствие. Люди с проблемными легкими (например, страдающие астмой или ХОБЛ – хронической обструктивной болезнью легких) подвержены негативному воздействию холодной погоды. Одышка, стеснение в груди, кашель – все...

Врач Анна Ратникова: сердечники после перенесенного гриппа могут почувствовать ухудшение в работе сосудов и сердца. Терапевт Ратникова рассказала телеканалу «Санкт-Петербург», к каким осложнениям ведет перенесенный свиной грипп. Специалист напомнила, что первая пандемия этого типа гриппа произошла в 2009 году, и с тех пор его штамм несколько...

По словам детского хирурга Максима Сергиенко, в случае ветряной оспы обработанная зеленкой сыпь мешает своевременно увидеть возникшее воспаление. Врач посоветовал не замазывать зеленкой высыпания при ветрянке. Сергиенко отметил, что возникающий у жертв ветряной оспы зуд и расчесывание образуемых папул чреваты инфицированием сыпи, которое способно...

По словам врача, все известные аптечные противовирусные препараты, используемые гражданами при лечении ОРВИ, не лечат болезни, а лишь снимают неприятную симптоматику. Самым популярным у россиян препаратом, применяющимся в лечении простуды, коронавируса и гриппа, является парацетамол. Врач-терапевт Андрей Кондрахин отметил в интервью, что данное...

Нейрохирург Ренат Нурмухаметов: при межпозвонковой грыже сильная боль может ощущаться в руках, ногах. Врач предупредил в интервью, что к возникновению грыж позвоночника предрасположены не только те, кто поднимает тяжести, но и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие слабые, нетренированные мышцы корпуса. Грыжа возникает, когда...

Врач Олег Абакумов: пить противовирусные препараты при простуде не нужно. Медик поделился в Telegram-канале эффективной схемой лечения простуды. Абакумов заявил, что начинать его нужно при первых же ощущениях недомогания: главное, что нужно сделать в тот момент, – дать организму возможность как следует отдохнуть и выспаться. Такой отдых помогает...

О том, что нужно предпринять при заражении гриппом, рассказал инфекционист Владимир Чуланов. Чуланов сообщил в интервью, что человеку, почувствовавшему первые симптомы заболевания, нужно поддерживать постельный режим – именно так нужно провести первые три дня при заражении гриппом. Также следует связаться с врачом. «Если человек заболел гриппом,...

Людям с тревожным расстройством бывает свойственно внезапно просыпаться ночью, сообщил терапевт Алексей Хухрев. Врач отметил в интервью, что за резкими ночными пробуждениями могут скрываться разные проблемы со здоровьем – чаще всего это происходит из-за тревожных расстройств и ночного апноэ. Хухрев объяснил, почему это может происходить при...

Проблемы с щитовидной железой могут лежать в основе нарушений, ведущих к сбою в теплорегуляции и постоянному ознобу, об этом рассказала врач Ирина Юзуп. Чувство озноба возникает в связи с дискомфортом, который человек испытывает из-за холода. Кроме того, многие с уверенностью скажут, что человека знобит, если он заболел ОРВИ, включая коронавирус...

Инфекционист Евгений Тимаков отметил, что при заболевании гриппом лечение должно начинаться «как можно раньше». Врач Тимаков рассказал о том, какие препараты способны «убивать» вирусные частицы гриппа. «Есть препараты, например, на основе осельтамивира, которые «убивают» вирусы гриппа, в том числе свиного», - ! Информация предоставлена в...

Московские врачи-терапевты Андрей Звонков и Анна Землянухина проинформировали о нюансах лечения свиного гриппа. Врач Землянухина отметила, что болезнь, вызванная заражением гриппом, может длиться дольше двух недель. Начальная стадия заболевания характеризуется высокой температурой. Кроме того, при свином гриппе возникает подверженность...

Врач Инна Мальцева: последствия синдрома хронической усталости могут быть гораздо более тяжелыми, чем многие представляют. Чувство усталости хорошо знакомо практически каждому взрослому человеку, но проблема хронической усталости является более серьезным и опасным явлением, чем рядовое переутомление. Инна Мальцева рассказала в интервью «Лайф»,...

Здоровый перекус может помочь снизить уровень «плохого» холестерина, который может способствовать образованию бляшек в артериях. Определенное количество свертываемости крови необходимо в организме, поскольку оно предотвращает чрезмерное кровотечение при порезе. Сгустки крови — это маленькие сгустки крови, которые превращаются в гелеобразный...

В тяжелых случаях дефицит железа может помешать сердцу перекачивать кровь при правильном давлении. Железо является ключевым компонентом гемоглобина — белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород от легких к остальным частям тела. Организм в значительной степени зависит от этого кислорода для нескольких функций, включая развитие...

Если йодид калия прописывается к приему врачом, то самостоятельно использовать вместо этого водоросли или биодобавки потенциально опасно, об этом предупредила врач-эндокринолог Марина Берковская. Берковская отметила в интервью, что таблетки йодида позволяют точнее рассчитывать дозировку. К тому же врачам хорошо известно, как они усваиваются....

Врач Владимир Болибок отметил, что коронавирус обычно не проявляется такой высокой температурой, как грипп. Медик назвал в интервью отличием гриппа от коронавируса температуру тела у заболевшего: по тому, как быстро она поднимается, и насколько высокой становится, можно достаточно точно определить инфекцию, возникшую у человека. Гриппу...

Если онемение рук или ног возникает часто, можно заподозрить сердечную недостаточность, об этом проинформировал в интервью врач-невролог Игорь Мацокин. Большая часть случаев онемения, возникающего в конечностях, являются временной проблемой, которую обычно вызывает неудобное положение тела. Но медик предупредил: «Если онемение появляется часто...

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при развитии диабета возникает обостренное желание есть сладкое. Диетолог Соломатина отметила в интервью: «Постоянное желание сладких перекусов может возникать при неправильном режиме питания и сахарном диабете». Диабет, как известно, это заболевание, отличительной чертой которого является...

Ученый-вирусолог Петр Чумаков прокомментировал эффективность ношения масок как средства профилактики заражения гриппом. В наступившем зимнем сезоне россиян атакует свиной грипп, и гражданам настоятельно рекомендуют носить маски в общественных местах для уменьшения возможных рисков инфицирования им. О том, насколько эта мера действительно может...

В это время года тысячи людей будут с нетерпением ждать обычного праздничного телевизионного расписания, но может ли это увеличение количества сидячих мест иметь серьезные последствия? Исследование показало, что длительное время, проведенное перед указанными экранами, может оказать пагубное влияние на наше здоровье. "Ученые обнаружили, что...

Помимо увеличения риска сердечных заболеваний, высокое кровяное давление может увеличить ваши шансы на развитие тяжелой формы COVID-19. Хотя COVID-19, возможно, не входит в список беспокойств многих людей этой зимой, он остается угрозой для самых уязвимых слоев общества. Кроме того, вирус по-прежнему может оказывать разрушительное воздействие...