Не более бокала вина в день для желающих пожить

Если мужчины хотят снизить риск преждевременной смерти, они должны ограничить уровень употребления алкоголя до одного маленького бокала вина или пива в день. К такому выводу пришли ученые из США.

Американским мужчинам необходимо сократить употребление алкоголя до одного маленького бокала вина или пива в день. На протяжении 30 лет представителям сильного пола в США рекомендовали уменьшить уровень спиртных напитков до двух в день, а женщинам советовали не употреблять более одного в сутки. Теперь эксперты полагают, что в свете новых полученных данных эти рекомендации следует пересмотреть. Для защиты от преждевременной смерти мужчины не должны пить более одного маленького напитка. Женщинам рекомендуется то же самое.

Авторы исследования не видит никаких причин того, почему рекомендации по употреблению алкоголя между мужчинами и женщинами вообще должны различаться. Все взрослые люди не должны употреблять более одного маленького напитка в день, если они хотят уменьшить риск преждевременной смерти. В Великобритании по этому поводу существуют другие рекомендации. Местные врачи советуют мужчинам и женщинам не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю. К примеру, в бутылке легкого пива содержится около 1,7 единиц алкоголя, а в большом бокале вина около трех единиц. Естественно, рекомендация касаются ровного разделения общего количества единиц алкоголя на всю неделю, а не возможности употребления за один раз в один из дней.

Многочисленные научные исследования не раз связывали употребления спиртных напитков с преждевременной смертью по самым разным причинам, включая сердечно-сосудистые болезни, опухоли и ДТП. Алкоголь является фактором риска целого ряда социальных и психологических проблем со здоровьем, включая депрессии, насилие над детьми, домашнее насилие, сексуальные преступления и вандализм, пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)