Гинеколог рассказал об опасности пляжного отдыха для беременных

Врач считает, что женщинам в ожидании малыша следует соблюдать осторожность.

По мнению специалистов-медиков, будущему ребенку пойдет на пользу все, что доставляет удовольствие его маме. Поэтому не стоит откладывать до появления малыша отдых на море.   

Морской воздух и отсутствие вредных экологических факторов однозначно будут полезны при беременности, считает врач-гинеколог медицинского центра MriyaMed. Мышкина Н.С.

Конечно при любом планировании путешествия следует проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность, чтобы избежать негативных и непредвиденных последствий. Следует также правильно выбрать транспортное средство. По мнению специалиста, самым безопасным является путешествие поездом. Автомобиль и самолет более рискованные.

При выборе места отдыха, будущей маме лучше всего отдавать предпочтение лечебно-оздоровительным здравницам. В них есть персонал, готовый оказать помощь в случае возникновения непредвиденных ситуаций. К тому же, отдыхая в санаториях есть возможность воспользоваться оздоровительными и профилактическими процедурами, полезными женщине и ее малышу. Например, попить минеральной воды, пройти курс косметологических и SPA-процедур для сохранения эластичности кожи и предупреждения появления растяжек и дряблости. 

Ничего не имеет врач и против загара, если при этом соблюдать меры предосторожности. Оптимальные часы для загара: до 10-11 и после 16 часов, не желательно находиться на открытом солнце с 11 до 14 часов.

На солнце беременным можно находиться не более 10-15 минут, постепенно увеличивая время пребывания, но наблюдая за реакцией организма. Большую часть времени желательно вообще находиться в тени, чтобы не допустить обгорания. 

При загаре следует использовать солнцезащитный крем, носить головной убор, солнечные очки и пить больше воды.  При выборе одежды отдавать предпочтения натуральным тканям, позволяющим коже свободно дышать.