Назван легкий способ восстановить легкие после коронавируса

Здоровье | 04.08.2020 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Для восстановления легких после коронавируса не требуется никаких специальных терапий. Достаточно просто несколько часов в день гулять на свежем воздухе. 



Об этом рассказала заведующая пульмонологическим отделением №1 Городской многопрофильной больницы №2 Ирина Крошкина. Она также посоветовала дуть через соломинку в воду, создавая сопротивление на выдохе.

"Делаете медленный вдох, считая до четырех, а потом выдыхаете через соломинку – выдох должен быть в 1,5 раза длиннее вдоха", - рекомендует врач.