Витамин D не снижает риск депрессии у взрослых - большое исследование
Добавка витамина D не защищает от депрессии в зрелом или пожилом возрасте, согласно результатам одного из крупнейших исследований. Это давний вопрос, который, вероятно, побудил некоторых людей принимать витамин.
«Не было выявлено значительной пользы от добавки для этой цели. Она не предотвращала депрессию и не улучшала настроение», - говорит Оливия И. Окереке, доктор медицинских наук, Массачусетская больница общего профиля.
Окереке является ведущим автором отчета и основным исследователем этого исследования, которое опубликовано в JAMA 4 августа.
В исследование вошли более 18 000 мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше. Половина участников принимала витамин D3 (холекальциферол) в среднем в течение пяти лет, а другая половина получала соответствующее плацебо в течение той же продолжительности.
Витамин D иногда называют «солнечным витамином», потому что кожа может естественным образом создавать его под воздействием солнечного света. Многочисленные предыдущие исследования показали, что низкие уровни витамина D (25-гидрокси-витамин D) в крови были связаны с более высоким риском развития депрессии в более позднем возрасте, но было проведено несколько крупномасштабных рандомизированных исследований, необходимых для определения причинно-следственной связи.
«Одна научная проблема заключается в том, что вам действительно нужно очень большое количество участников исследования, чтобы сказать, помогает ли лечение предотвратить развитие депрессии», - объясняет Окереке. - «В нашем исследовании участвовало почти 20 000 человек, и оно было статистически обосновано для решения этой проблемы».
Результаты исследования
Ученые изучили 18353 мужчин и женщин, у которых не было признаков клинической депрессии, а затем проверили, предотвращает ли их депрессия витамин D3.Среди 18 353 участников, исследователи обнаружили, что риск депрессии или клинически значимых симптомов депрессии существенно не различался между теми, кто принимал активные добавки с витамином D3, и теми, кто принимал плацебо, и не было никаких существенных различий между группами лечения по показателям настроения во времени.
Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.