Как мыть руки, чтобы защитить себя от вирусов: главные правила


Мытье рук - простой способ предотвратить заражение. Узнайте, когда следует мыть руки, как правильно использовать дезинфицирующее средство для рук и как приучить детей к этой привычке.

Когда мыть руки

Прикасаясь к людям, поверхностям и предметам в течение дня, на ваших руках накапливаются микробы и вирусы. Вы можете заразить себя, прикоснувшись к глазам, носу или рту, или передать их другим. Хотя невозможно защитить руки от микробов, частое мытье рук может помочь ограничить передачу бактерий, вирусов и других микробов.



Всегда мойте руки перед:Всегда мойте руки после:

Как мыть руки

Лучше всего мыть руки водой с мылом. Антибактериальное мыло, отпускаемое без рецепта, не более эффективно убивает микробы, чем обычное мыло.

Следуйте этим шагам:Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, которые не требуют воды, являются приемлемой альтернативой, когда мыло и вода недоступны. Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что оно содержит не менее 60% спирта. 

Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.