Пять растений, помогающих справиться с тяжелыми эмоциями

В условиях непрекращающейся пандемии коронавируса многие люди страдают от стресса и тяжелых эмоций, но, используя эти растения, можно внести в свою жизнь спокойствие и умиротворение. Их эфирные масла оказывают специфическое действие, снижая интенсивность тревоги, печали, раздражения, депрессивных состояний.

Туласи (базилик священный). Съедобное растение  известно своими антибактериальным, жаропонижающим, спазмолитическим свойствами. Также туласи хорошо укрепляет нервы, дарит хорошее самочувствие и спокойствие, повышает жизнеспособность организма.

Роза. Лепестки роз помогают справиться с тяжелыми эмоциями, действуя как мягкий антидепрессант. Благодаря действию их масел наступает расслабление, поднимается настроение. Розовые лепестки можно смешивать с чаем или медом и съедать их, либо принимать с ними ванну.

Боярышник. Растение снижает уровень холестерина, улучшает контроль кровяного давления, а также помогает быстрее вернуться в нормальное расположение духа из состояния горьких переживаний, печали. Боярышник можно заваривать и пить как чай.

Пустырник. Это растение оказывает мощную поддержку сердцу, нервной системе. Эффективно для снятия беспокойства, напряжения, эмоциональной возбудимости.

Мимоза. Помогает в тяжелых обстоятельствах депрессивных переживаний, стресса, горя. Данное растение – одно из лучших натуральных средств, способных помочь человеку справиться с эмоциональными проблемами, информирует The Health Site.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему врачи советуют ежедневно есть облепиху.