9 эфирных масел, которые снимут мышечную боль и спазмы

Мышечная болезненность может возникать по разным причинам, от физических нагрузок до затрудненных менструаций. Это может сделать малейшее движение болезненным и трудным, оставаться в течение длительного периода, если его не лечить. Исследования подтверждают использование эфирных масел для снятия боли и противовоспалительных средств. 

Эфирные масла содержат высокие концентрации сильнодействующих соединений, поэтому использовать их не так просто, как использовать другие домашние средства и натуральные лекарства. Если вы лечите больные мышцы, масла лучше всего добавлять в горячую ванну, делать компресс или разбавлять маслом-носителем для массажа.

Общая болезненность мышц

• Жожоба  - масло жожоба обладает естественными обезболивающими, эффективными против общей боли и воспалений.
• Имбирь  -  имбирное масло обладает согревающим действием и антисептическими свойствами.
• Чайное дерево  - масло чайного дерева может уменьшить воспаление мышц.

Болезненность мышц из-за артрита

• Эвкалипт  -  масло эвкалипта обладает естественными обезболивающими и противоартритными свойствами.
• Майоран  - расслабляет и успокаивает напряженные мышцы.
• Мята перечная  -  масло перечной мяты может облегчить боль, подавить воспаление и снять спазмы.

Менструальные спазмы

• Мускатный шалфей  - считается, что масло мускатного шалфея полезно для облегчения мышечных спазмов и боли. Он также обладает согревающим и успокаивающим действием.
• Лаванда  -  обладает естественными обезболивающими свойствами.
• Роза  - розовое масло стимулирует мозг вырабатывать эндорфины, химические вещества, которые уменьшают боль и повышают удовольствие.

Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.