Физическая активность женщин зависит от характера

Особенности личности помогают понять, почему одни люди физически активны, а другие нет. Новая работа Геронтологического исследовательского центра и факультета наук о спорте и здоровье Университета Ювяскюля, Финляндия, показывает, что роль личности может варьироваться в зависимости от того, как измеряется физическая активность.

Ученые сосредоточились на двух чертах характера: экстраверсии и невротизме. Люди с высокими показателями экстраверсии обычно общительны, активны и разговорчивы. Высокие баллы невротизма указывают на склонность к негативным переживаниям, таким как тревога и жалость к себе.

Результаты показали, что высокая экстраверсия и низкий невротизм были связаны с более высокой физической активностью в свободное время у женщин среднего возраста. Женщины с высокими показателями экстраверсии сообщили о большей физической активности, однако это не подтвердилось измерениями. Женщины с высокими показателями невротизма сообщили о меньшей физической активности, и такие же показатели зафиксировали устройства мониторинга.