5 эфирных масел для укрепления иммунной системы
Организм ежедневно сталкивается с бесчисленными загрязнителями и вредными веществами, которые могут серьезно подорвать его иммунную функцию. Эфирные масла содержат сильные органические соединения и природные химические вещества, которые могут помочь укрепить иммунитет против инфекций и болезней.
Эфирные масла для здоровья иммунной системы
Ингаляции - самый эффективный метод использования эфирных масел для здоровья иммунной системы. Это можно сделать распылив масло или добавив пару капель в горячий или холодный компресс.Эфирные масла цитрусовых
Эфирные масла цитрусовых (лимона, апельсина и бергамота), обладают мощными антибактериальными свойствами. По этой причине эти масла часто являются одними из самых распространенных ингредиентов домашних чистящих средств. Они действуют как антиоксиданты, которые помогают бороться с патогенами и защищают от повреждения свободными радикалами. Кроме того, успокаивающий аромат масел поднимает настроение и заряжает организм энергией.Эфирное масло имбиря
Многочисленные исследования показали, что эфирное масло имбиря может помочь повысить иммунитет. Фактически, одно доклиническое исследование показало, что эфирное масло имбиря усиливает иммунный ответ у мышей с ослабленным иммунитетом.Эфирное масло эвкалипта
Эфирное масло эвкалипта издавна использовалось как натуральное лекарство от простуды. Он также обладает естественными антибактериальными эффектами, которые особенно эффективны в отношении некоторых патогенных штаммов бактерий и грибов, таких как кишечная палочка (кишечная палочка) и Candida albicans.Эфирное масло шиповника
Масло шиповника богато антиоксидантами и полезными жирными кислотами, которые помогают поддерживать сильные и здоровые клетки кожи. Эти клетки действуют как барьер, не позволяющий бактериям проникать через кожу, тем самым защищая организм от потенциальных инфекций и болезней.Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.