Психолог: связь между питанием и депрессией сильно преувеличена
Доказательств того, что правильная диета может предотвратить или облегчить депрессию, мало. Тем не менее в литературных обзорах по этому поводу авторы часто приходят к убедительным выводам. Это то, что Флориан Томас-Оденталь, магистр психологии Лейденского университета, обнаружил в своей диссертации. Исследование было опубликовано в PLOS ONE.
«Здоровая диета помогает избавиться от депрессии» и «Средиземноморская диета снижает риск депрессии»: связь между диетой и депрессией стала популярной новостью в последние годы. Но эта область все еще молода, и многие академические статьи, в которых делается вывод о связи между диетой и депрессией, представляют собой обзоры: статьи, в которых автор дает обзор современных знаний.
Психолог Флориан Томас-Оденталь проанализировал эти обзоры.
Вывод: оценки слишком категоричные
Он обнаружил, что в трети обзоров литературы был сделан убедительный вывод о связи между диетой и депрессией, тогда как ни один из метаанализов не обнаружил такой сильной связи. Томас-Оденталь:«Мы также провели собственный метаанализ: если вы соберете все экспериментальные данные вместе, не будет обнаружено сильной связи между вашей диетой и профилактикой депрессии или тем, что диета может помочь в ее лечении. Поэтому обзоры литературы часто слишком категоричны в своих выводах. И эти выводы доходят до общественности и практиков».
Будьте внимательны с утверждениями о связи между диетой и питанием
«При систематическом обзоре или метаанализе гораздо меньше риск того, что вывод будет слишком сильным. Редакторы журналов должны спросить себя, хотят ли они по-прежнему публиковать повествовательные обзоры, особенно если метаанализ по теме еще не проведен».Ранее Медикфорум писал о лекарствах против коронавируса, которые вызывают аритмию.
Оставить комментарий