Малышева рассказала как подготовить лёгкие к зиме

Зимой лёгкие подвергаются дополнительной опасности из-за холодного воздуха. Об этом напомнила известная телеведущая и врач Елена Малышева.

Она рассказала об интересном способе проверить здоровье и емкость лёгких. Для этого необходимо надуть надувной шар и измерять его диаметр, который не должен быть меньше 10 сантиметров.

Также Малышева посоветовала сделать УЗИ вен нижних конечностей, чтобы предотвратить осложнения, которые возникают при варикозном расширении вен и тромбозе.

Защитить лёгкие также могут прививки от пневмококка, гриппа и коронавируса.