Витамин D помогает предотвратить ожирение в подростковом возрасте

Согласно новому исследованию Мичиганского университета, низкий уровень витамина D в течение первого года жизни обратно связан с метаболическим синдромом в подростковом возрасте, который тесно связан с ожирением.

Метаболический синдром – это группа состояний, таких как высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области талии и аномальный уровень холестерина или триглицеридов, которые вместе повышают риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition, использовались данные более 300 детей из когорты примерно 1,8 тыс. участников. Дети были из 50 районов с низким и средним доходом в Сантьяго, Чили, в подростковом возрасте они наблюдались для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В результате было обнаружено, что каждая дополнительная единица витамина D в крови годовалого ребенка связана с более медленным увеличением ИМТ в возрасте от 1 до 5 лет, более низким показателем метаболического риска в возрасте 16-17 лет и меньшим количеством жира в организме и увеличением мышечной массы в подростковом возрасте.

Ранее ученые сообщили, что в борьбе с ожирением могут помочь практики осознанности.