Какие продукты нельзя запивать кофе и почему
![Кофе](https://mon.medikforum.ru.cdn.cloudflare.net/uploads/posts/2020-11/1604524264_coffee-2608864_1280.jpg)
Кофе - это довольно специфический напиток, который сам по себе может навредить здоровью, если его неправильно употреблять. Однако есть пища, в сочетании с которой напиток становится ещё опаснее и негативно влияет на работу некоторых систем организма.
Диетолог крайне не рекомендуют употреблять кофе вместе с бутербродами, сендвичами, гамбургерами и жареным картофелем. Такой перекус неминуемо ведёт к резкому скачку сахара в крови.
К аналогичному эффекту приведёт любая жирная еда в сочетании с кофе, поскольку жиры препятствуют организму усваивать глюкозу.
Оставить комментарий