Какие продукты нельзя запивать кофе и почему

Кофе - это довольно специфический напиток, который сам по себе может навредить здоровью, если его неправильно употреблять. Однако есть пища, в сочетании с которой напиток становится ещё опаснее и негативно влияет на работу некоторых систем организма.



Диетолог крайне не рекомендуют употреблять кофе вместе с бутербродами, сендвичами, гамбургерами и жареным картофелем. Такой перекус неминуемо ведёт к резкому скачку сахара в крови.

К аналогичному эффекту приведёт любая жирная еда в сочетании с кофе, поскольку жиры препятствуют организму усваивать глюкозу.