Новое приложение защитит от рецидива алкоголизма

Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry, показало, что можно ослабить работу подсознания, чтобы предотвратить рецидив алкоголизма. Результаты привели к первому в мире испытанию персонализированного приложения для смартфонов под названием SWiPE.

Модификация когнитивного предубеждения (CBM) – новая форма компьютеризированной тренировки мозга. Она направлена на обучение мозга автоматическому избеганию сигналов, связанных с алкоголем. Результаты показывают, что ранние рецидивы снизились на 17 процентов после четырех сеансов CBM по сравнению с контрольной группой, пользовавшейся ненастоящим приложением.

У алкоголиков есть «когнитивная предвзятость» к сигналам, связанным с горячительными напитками, таким как места, достопримечательности, запахи и социальные ситуации, которые напоминают им о выпивке, подсознательно привлекают внимание, побуждают пить. Когда эти сигналы становятся слабее, подсознательный мозг оказывает меньшее влияние на поведение, оставляя больше места сознательной части в принятии решений.

Ранее ученые рассказали, что помогает быстрее бросить курить.