Исследование: тканевая маска не мешает тренировкам

Новое исследование Университета Саскачевана, США показало, что здоровые люди, носящие маску во время тренировок, не страдают от снижения активности, уровня кислорода в крови и мышцах. Выводы были представлены в International Journal of Environmental Research and Public Health.



«Наши результаты важны, потому что они показывают, что люди могут носить маски во время интенсивных упражнений без вреда для производительности и количества получаемого кислорода», - подчеркивают исследователи. «Это важно для фитнес-центров, открывшихся на фоне пандемии».

В исследовании оценивалось использование трехслойной тканевой маски для лица. Ученые подчеркивают, что результаты исследования других типов масок могут отличаться. При проверке участников в хирургической, тканевой маске и без нее, не было обнаружено статистически значимой разницы в поступающем кислороде и уровнях производительности.

Ранее ученые назвали простой способ восстановиться после тяжелых тренировок.