Легкий завтрак повышающий иммунитет

Для того, чтобы повысить стойкость организма к различным заболеваниям не обязательно прибегать к аптечным средствам.

В условиях пандемии нужно с особой заботой относиться к собственному здоровью, повышая защитные свойства организма к разного рода вирусам и инфекциям. 

Аптечные сети рекомендуют огромное разнообразие всяких препаратов, витаминов и биодобавок, приписывая им чудодейственные средства. А между тем, в народной медицине есть простое и эффективное средство, употребление которого принесет здоровью только пользу без всяких побочных эффектов.

Достаточно всего лишь съедать на завтрак 

При нежелании употреблять лишние углеводы, можно обойтись и без добавления сладости. Содержимое тщательно перемешать и съесть на завтрак. 

Корица забьет вкус куркумы, а сметана избавит от остроты имбирь. получится что-то типа йогурта, но без всяких ненужных добавок, которые щедро добавляют в магазинные продукты.

Поверьте, завтрак не только вкусный, но и очень полезный. За короткое время можно ощутить приток энергии  и здоровья.