Вы в группе риска? Все, что нужно знать о рисках и профилактике диабета

Ноябрь -  месяц борьбы с диабетом, поэтому сейчас хорошее время, чтобы узнать больше о профилактике и лечении диабета.

Сахарный диабет относится к группе заболеваний, которые влияют на то, как ваш организм использует сахар в крови Основная причина диабета зависит от типа. Но независимо от того, какой у вас диабет, он может привести к избытку сахара в крови. Слишком много сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Двумя типами хронических диабетических состояний являются диабет 1 типа и диабет 2 типа. 

Что такое диабет?

Диабет 1 типа может развиться в любом возрасте, хотя часто возникает в детстве или подростковом возрасте. Диабет 2 типа, который встречается чаще, также может развиться в любом возрасте, хотя он чаще встречается у людей старше 40 лет. Предиабет означает, что у вас уровень сахара в крови выше нормы, но он еще недостаточно высок, чтобы считаться диабетом.

Выбор здорового образа жизни может снизить риск диабета 2 типа

Если вам уже поставили диагноз диабета, выбор здорового образа жизни может снизить риск осложнений. Если у вас предиабет, изменение образа жизни может замедлить или остановить прогрессирование диабета. Факторы риска развития диабета, связанные с образом жизни, включают избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Употребление алкоголя и табака также может увеличить риск развития диабета 2 типа. И чем больше вы пьете или курите, тем больше риск.

Ранее Медикфорум писал о побочных эффектах приема добавок витамина Д.