Что помогает от кашля? Наиболее эффективные домашние средства

Мед, ромашка, соль, творог – эти и другие домашние средства могут быть очень эффективными, когда приходится лечить кашель.

Молоко с медом. Приятно горячее молоко с добавлением меда усмиряет позывы к кашлю. Выпитое перед сном, оно помогает лучше спать.

Увлажнение воздуха. Пересушенный отоплением воздух в квартире является дополнительным фактором раздражения слизистых оболочек. Адекватно гидратированный, он, напротив, помогает человеку с кашлем чувствовать себя лучше. Если нет специального увлажнителя, на сушилке можно развесить влажную ткань, поставить рядом с радиатором емкость с водой.

Творожное обертывание. Намажьте свежий творог толщиной около одного сантиметра на тонкую льняную ткань и оберните ее вокруг шеи. Затем обмотайте шарфом носите компресс, пока творог не высохнет (обычно это занимает 1-2 часа). При необходимости обертывание можно повторить несколько раз.

Луковый сок. Еще одно домашнее средство из числа наиболее эффективных. Выдавленный сок свежего лука необходимо смешать с небольшим количеством меда и принимать как микстуру. Помимо витамина С, лук также содержит флавоноиды – эти вещества помогают при боли и воспалении горла.

Соленый пар. Вдыхая теплый, влажный и соленый воздух, вы помогаете бронхам эффективнее избавляться от болезнетворных микроорганизмов. Добавьте около десяти граммов соли в один литр горячей воды. Накиньте полотенце на голову и осторожно вдыхайте пар.



Питье. Чтобы стимулировать приток крови к слизистым оболочкам горла и бронхов, при кашле важно пить достаточное количество жидкости. Идеально подходят травяные чаи, которые наиболее эффективно разжижают слизь и облегчают откашливание.

Ромашка. Она содержит масло, обладающее противовоспалительным действием и успокаивающее дыхательные пути при охриплости голоса и кашле. Вдобавок оказывает антибактериальное действие, например, против стрептококков, вызывающих воспаление горла. Помимо питья чая из ромашки, можно также использовать ингаляции с засушенными цветами.

Бузина. Чай из бузины снимает стойкую слизь, образуемую при кашле.

Тимьян. Является одним из самых известных лекарственных растений от простуды. Чай или паровая баня с тимьяном хорошо помогает при боли в горле, заложенности носа.

Подорожник. Неважно, чай или сироп: подорожник обыкновенный – проверенное натуральное средство против заложенности бронхов, вызванной инфекцией дыхательных путей.

Шалфей. Активные ингредиенты листьев шалфея замедляют воспалительные процессы, успокаивают слизистые оболочки горла и глотки. Данное растение часто перерабатывают не только в чай, но и в капли от кашля.

Мята. Вещества, содержащиеся в эфирном масле мяты, снимают головные боли и освобождают дыхательные пути, если слизистые оболочки опухли из-за инфекции.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, на какие нарушения и заболевания указывает откашливаемая мокрота разного цвета.