Лайфхак, помогающий быстрее излечиться от коронавируса дома

Точное соблюдение предписаний медиков - залог успешного выздоровления от коронавируса без осложнений для здоровья. Врач-инфекционист Мария Мясникова советует тем, кто лечиться дома, пить больше жидкости и чаще лежать на животе.



Специалист объяснила, что норму потребления жидкости необходимо увеличивать для ускорения теплообмена в организме. При высокой температура тела организм использует воду для охлаждения, путём её испарения.

Лежать на животе нужно почаще для того, чтобы насыщать кровь кислородом. В таком положении лёгкие максимально открыты и эффективно всасывают кислород. Полным людям будет сложно пролежать на животе даже несколько минут, поэтому медик рекомендует им лежать хотя бы на боку.