Физические нагрузки защитят кости после хирургической операции

Новое исследование показало, что регулярные тренировки могут защитить кости после хирургического лечения ожирения.  Данное исследование проводилось силами португальских ученых из Университета Порту.
 
В научном журнале Journal of Bone and Mineral Research опубликованы результаты исследования португальских учёных по поводу последствий физических нагрузок для здоровья костей после хирургических операций. Речь идет о пациентах, которые за счёт хирургии лечат ожирение. Бариатрические операции считаются весьма эффективными в том случае, если никакие диеты и упражнения избавиться от лишнего веса не помогают. Однако они весьма негативно влияют на здоровье костей. Регулярные нагрузки, как показало исследование, могут кости защитить.
 
В наблюдениях участвовали 84 пациента, проходящие через физические нагрузки после бариатрических операций из-за ожирения, а также некоторое количество людей в контрольной группе, нагрузками не увлекавшиеся. Эксперимент продолжался около года. В первой группе пациенты практиковали высокоинтенсивные упражнения на баланс и сопротивляемость трижды в неделю. Через год после хирургической операции участники первой группы имели более высокую минеральную плотность костей, по сравнению с пациентами в контрольной группе.
 
Также те, кто посещал не менее половины тренировок, продемонстрировали и более высокую минеральную плотность в шейке бедра, при сравнении с участниками контрольной группы. Полученные результаты показывают, что структурная программа тренировок может быть ценным дополнительным методом терапии для минимизации процессов потери костной массы после бариатрических хирургических операций, популярность которых в мире постоянно растет из-за распространения эпидемии ожирения. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)