5 принципов, которые сразу сделают вас счастливее

Шесть мудростей от людей, которые уже нашли свой путь к прочному счастью.  Почему некоторые люди каждый день встают с улыбкой, когда их собственное небо полно облаков? Ответ прост: счастье - это не то, что вы получаете, а то, что вы из него делаете.

1. Ваше тело - не храм, а парк развлечений

Положите конец неуверенности в себе, постоянной борьбе с собственными ветряными мельницами и недостатками. Ваше тело - это не храм, над которым нужно «работать», пока вы не достигнете совершенства.



Ваше тело - парк развлечений, так что наслаждайтесь поездкой. Оденьтесь так, как вам нравится, и съешьте порцию картофеля фри, если захотите.
Перестаньте запрещать себе делать то, что вам нравится.

2. Доверяйте своей личности

Условия жизни постоянно меняются, и ваши навыки также растут вместе с вашими задачами. В вашей жизни есть только одна константа - это вы. Доверяйте своему характеру, своему образу действий и принимайте свои сильные и слабые стороны. Принимайте все решения уверенно на том фоне, что считаете их правильными в сложившейся ситуации. Что бы с ним ни случилось в конце концов, вы больше никогда не почувствуете, что приняли неправильное решение.  

3. Счастье - это не бизнес-модель

Перестаньте планировать свое счастье как цель, которую можно достичь путем достижения. Счастье так полно и ценно именно потому, что это чувство нельзя создать, имитировать или купить искусственно.

Это просто продукт отношений и чувств. Итак, это строительные площадки, над которыми нужно работать, чтобы становиться счастливее с каждым днем.
Финансовая безопасность и здоровье являются важными факторами, но их недостаточно. 

4. Расслабьтесь

Трава не растет быстрее, если за нее тянуть. Вы не всегда можете все контролировать или влиять на все. Постарайтесь оставить ситуации, которые вам просто не подвластны. Лучше вложить эту энергию в проекты, которые действительно требуют действий, и не блокировать себя необоснованными тревогами и страхами. 

5. Будьте рядом с другими

Это не означает, что вы всегда должны утешать каждого, а скорее, что вы также можете активно участвовать в эмоциях и потребностях окружающих. Это открывает для вас новые перспективы, вы также много узнаете о себе. В тот момент, когда вы сможете помочь другим своим жизненным опытом, вы осознаете, как много вы уже достигли и что вы вы можете гордиться тем, что являетесь примером для подражания для других.

Ранее Медикфорум писал о том, что Москве появился британский штамм коронавируса.