Обычная закуска оказалась способной продлить жизнь

Сердечно-сосудистая система часто находится под ударом из-за неправильного питания и отсутствия физической нагрузки. Часто к старости сердце и сосуды приходят в негодность. Это одна из самых частых причин ранних летальных исходов.

Однако учёным удалось найти самую обычную закуску, которая способна восстанавливать сердечно-сосудистую систему и продлевать жизнь. Таким эффектом обладает квашенная капуста, а также кимчи. Эти продукты способны понижать уровень плохого холестерина в организме.

Ещё одно свойство кимчи и квашенной капусты - снижение устойчивости к инсулину. Именно из-за этого у человека развивается сахарный диабет.